Tidak lama lagi akan lebih mudah dari sebelumnya untuk mendapatkan kolagen anda

Seidensticker mengatakan jenama itu menggunakan teknologi baru untuk menjadikannya sebagai nutrien-padat dan lazat mungkin. (Baca: Tidak ada rasa mencurigakan.) "Untuk melakukan itu, kami mencipta produk menggunakan teknologi aseptik baru," yang pada dasarnya merujuk kepada bagaimana produk itu disterilkan dan dibuat stabil, "yang memberi kita minuman kolagen yang paling murni dan paling segar," dia kata. "Dengan rawatan haba yang minimum, kami dapat mengekalkan nutrien dan rasa buah segar," katanya. Beliau menambah bahawa harga, sementara lebih tinggi daripada air biasa, adalah setanding dengan minuman berfungsi lain, sementara mempunyai lebih banyak protein (10 g) dan kurang gula (3 g) daripada banyak persaingan.

Sekiranya anda menyukai idea kolagen yang boleh diminum tetapi ingin menjadi kaedah penghantaran, paket kolagen cecair tunggal baru Youtheory ($ 20.99 untuk 12 pek) mungkin betul-betul apa yang anda cari. "Kami percaya bahawa pasaran adalah perdana untuk peralihan utama dalam format penghantaran dan kami tahu bahawa pengguna haus untuk inovasi; produk cecair akan datang dan datang," kata Nick Bitz, MD, doktor naturopati yang disahkan oleh lembaga, pakar kolagen, pakar kolagen , dan Ketua Pegawai Saintifik Youtheory. Ini bukan hanya untuk kemudahan-walaupun hidangan kolagen yang dibungkus secara individu pastinya. Brigitte Zeitlin, RD, mengatakan bahawa suplemen cecair umumnya (termasuk kolagen) lebih mudah diserap oleh badan daripada rakan serbuk atau terkandung mereka. "Anda masih akan mendapat semua manfaat yang sama dari suplemen kolagen anda, tetapi cecair akan diserap lebih cepat," katanya. Win-win.

Snackables kolagen

Menurut Zietlin, manfaat kolagen adalah sama sama ada anda mencapai makanan di mana semulajadi yang berlaku (seperti telur, ikan, dan sup tulang) atau makanan dengan kolagen ditambah; Dia mengesyorkan mengisi diet anda dengan kedua -dua matlamat kesihatan anda adalah untuk meningkatkan pengambilan anda. Ini hanya mendapat lebih mudah dengan tawaran makanan yang dibungkus baru yang tinggi kolagen tanpa, baik, sup tulang.

Pada tahun ini, semata-mata Elizabeth akan melepaskan gandum protein kolagen tunggal, masing-masing dijual dengan paket mentega kacang untuk ditambah protein. "Kolagen yang diberi makan rumput adalah protein pilihan saya di rumah dalam kehidupan sehari-hari saya. Saya suka untuk bagaimana bersih dan sederhana, mempunyai rasa yang minimum, dan tentu saja manfaat untuk rambut, kulit dan sendi anda, "kata pengasas Elizabeth Stein. Walaupun mentega oat dan kacang tentu saja mempunyai banyak protein yang hebat dengan mereka sendiri, Stein berkata menambah kolagen memberikan sarapan keindahan dan manfaat penghadaman yang tidak akan ada sebaliknya. Dan hakikat bahawa ia menyumbang kepada penyiaran protein keseluruhan tentu saja pro lain.

Anda juga boleh melangkau oat bersama-sama dan hanya pergi untuk mentega kacang yang disemai kolagen dari rakan liar. Ia datang dalam tiga perisa: mentega badam vanila, mentega kacang vanila, dan mentega kacang coklat. Tidak ada penghakiman jika anda tidak bersusah payah merapikannya pada roti bakar dan hanya memakannya dengan sudu.

Kolagen sebagai bahan bakar pra-atau pasca latihan

Kerana kolagen adalah protein, masuk akal bahawa ia mula dimasukkan ke dalam, baik, bar protein. Paleo Brand Caveman Foods baru-baru ini memulakan bar kolagen-yang melekat dengan peraturan paleo-adalah 100 peratus bebas bijirin. Setiap bar mempunyai 11 gram protein, 5 daripadanya kolagen. "Dibuat dengan makanan yang mudah, seperti kacang, protein putih telur, dan kolagen daging lembu yang diberi makan, dan kami tidak pernah menggunakan alkohol gula atau bahan buatan yang meninggalkan aftertaste, CEO jenama Jeff Hansberry memberitahu Foodbev Media.

Menurut Zeitlin, semua protein membantu badan pulih-bukan hanya protein kolagen-tetapi dia suka bar kolagen untuk satu sebab utama: mereka menawarkan pelbagai. "Tidak ada protein yang lebih penting daripada yang lain, dan pada umumnya ia adalah idea yang baik untuk makan pelbagai makanan kerana mereka menawarkan pelbagai nutrien yang berbeza."Dengan kata lain, makan bar protein yang sama setiap hari tanpa mengira jenis protein yang dimatikannya tidak terbaik untuk badan anda. Kebangkitan bar protein kolagen menawarkan satu cara untuk mencampur.

Seperti yang anda lihat, kolagen telah berkembang melampaui serbuk dan bentuk gummy untuk menggabungkan apa yang anda lakukan setiap hari. (Anda tahu, makan dan minum.) Maaf bebas kedutan, orang dalam yang kuat: nutrien kultus anda secara rasmi menjadi arus perdana.

BTW, inilah perjanjian jika waktu anda mengambil perkara kolagen. Plus, mengapa ia dapat membantu anda tidur lebih lena.