Adalah jet lag sosial sebab mengapa anda letih sepanjang masa?

Adalah jet lag sosial sebab mengapa anda letih sepanjang masa?

Editor kami telah meletakkan diri mereka ke ujian untuk tujuan Zzz yang lebih baik: inilah yang berlaku ketika mereka mencuba latihan tidur awal dan 9 p.m. jam malam digital.