Saya berusia 30 -an, dan saya mempunyai sistem imun yang berkompromi. Inilah sebabnya saya mahu anda memandang serius covid-19

Namun cara kita bercakap tentang penduduk ini merasakan lebih banyak perkara yang berlaku. Saya pernah mendengar begitu banyak orang bercakap tentang virus ini dan kemudian berkata "tetapi hanya orang yang sangat tua dan mereka yang mempunyai sistem imun yang dikompromi berada pada risiko yang paling besar" seolah -olah kita jarang dan ada beberapa dari kita. Ini yang lain yang berlaku dalam pemesejan mengenai langkah berjaga -jaga dan pencegahan keselamatan tidak melukis gambaran yang tepat tentang siapa yang sangat terdedah kepada penyakit ini. Ia juga menjadikan orang menjadi lebih cavalier dengan tindakan mereka kerana mereka tidak semestinya berfikir tentang bagaimana mungkin orang yang mereka tahu yang boleh mempunyai penyakit kronik atau sistem imun yang dikompromi. Tetapi virus ini merebak melalui hubungan orang-ke-orang; Walaupun satu orang berusia 30 -an mungkin mempunyai gejala ringan atau tidak sama sekali, saya boleh menjadi sakit mati dengan menyentuh atau berinteraksi dengan orang yang dijangkiti.

Sekarang adalah masa di mana orang benar -benar perlu memahami bahawa kita tidak bersendirian dalam hal ini; bahawa tindakan seseorang yang sihat, berpotensi berpotensi untuk merosakkan kesihatan saya dan kesihatan orang lain seperti saya.

Menggabungkan masalahnya adalah hakikat bahawa banyak keadaan kronik dan imunosupresif adalah "tidak dapat dilihat" kepada mata kasar, jadi beban yang kini jatuh ke atas kita untuk bersuara super tentang kesihatan kita. Saya telah memastikan semua mesyuarat kerja adalah maya selama dua minggu yang lalu, cuba mengasingkan diri saya, dan masa -masa di mana saya terpaksa bertemu dengan orang, saya telah menetapkan sempadan yang jelas tentang tidak menyentuh saya demi saya kesihatan.

Usaha itu, jujur, sangat mengecewakan. Saya telah menghabiskan dekad yang lalu dan setengah benar -benar berusaha untuk mencipta identiti saya secara keseluruhan, dan bukan semata -mata sebagai orang yang sakit. Ya, saya tahu bahawa ada kalanya semasa suar di mana saya tidak dapat melepaskan badan saya dan gejala saya, tetapi untuk kesihatan mental saya, saya benar-benar bekerja untuk merangkul aspek-aspek lain yang menjadi seorang usahawan, menjadi seorang wanita warna, berada di sini. Keseluruhan gambar. Ia tidak selesa harus begitu tertumpu pada fakta tunggal bahawa saya mempunyai penyakit kronik; fakta yang boleh membuatnya berbahaya jika saya mengontrak coronavirus novel ini. Tetapi saya melakukannya untuk kelangsungan hidup saya sendiri.

Orang seperti saya telah menganjurkan diri dan kesihatan mereka selama bertahun -tahun. Tetapi dengan krisis ini, sekarang adalah masa di mana orang benar -benar perlu memahami bahawa kita tidak bersendirian dalam hal ini; bahawa tindakan seseorang yang sihat, berpotensi berpotensi untuk merosakkan kesihatan saya dan kesihatan orang lain seperti saya. Setiap kali seseorang keluar dan cuba untuk berpegang pada kehidupan mereka yang "normal", mereka meningkatkan risiko memberi kesan kepada kehidupan orang lain dengan cara yang dapat mengakibatkan mereka kehilangan nyawa mereka. Kita semua perlu bertanggungjawab pada masa ini.

Apa yang kau boleh buat? Untuk satu, sila hormati kesihatan orang seperti saya dan mengamalkan pengasingan sosial sebanyak mungkin. Lakukan semua perkara yang sepatutnya dilakukan sekarang, seperti mencuci tangan dengan kerap, gunakan sanitizer apabila anda tidak dapat mencuci tangan, dan elakkan menyentuh wajah atau orang lain. Ia mungkin kelihatan asas, tetapi tindakan ini jauh ke arah menjaga seluruh komuniti global kami selamat.

Juga, luangkan masa untuk mendaftar masuk orang yang anda sayangi yang mempunyai penyakit kronik atau yang sebaliknya unik terdedah kepada coronavirus novel. Walaupun mereka kelihatan seperti yang kuat, ketahui bahawa kesepian dan pengasingan adalah wujud dalam menangani penyakit kronik, terutama sekarang dengan pengasingan sosial di ayunan penuh di banyak negeri di seluruh negara. Perkara-perkara yang menakutkan sekarang untuk kita semua, dan mengetahui bahawa sistem sokongan kita masih ada (walaupun kita tidak dapat melihat antara satu sama lain secara bersemuka) sangat penting.

Saya menggesa semua orang untuk mengingati bahawa kita semua bersambung. Setiap langkah yang anda ambil, setiap interaksi yang anda miliki, benar -benar boleh memberi kesan kepada orang lain. Itu selalu berlaku, tetapi saya tidak fikir kita pernah melihatnya sepenuhnya sehingga sekarang. Dalam melakukan bahagian anda, anda membantu melindungi bukan hanya kesihatan anda, tetapi puluhan juta orang Amerika seperti saya.

Seperti yang diberitahu kepada Jessie Van Amburg.

Nitika Chopra adalah pengasas Chronicon, sebuah syarikat media dan acara yang didedikasikan untuk meningkatkan kehidupan mereka yang hidup dengan penyakit kronik. Dia juga pencipta majalah dalam talian Kehidupan Bella dan bekas tuan rumah rancangan ceramah TV Secara semulajadi cantik.

Di sebalik realiti keibubapaan ketika anda mengalami penyakit kronik. Dan sekiranya anda mempunyai sesiapa yang masih tidak yakin dalam hidup anda, sila tunjukkan artikel ini mengenai kepentingan membasuh tangan anda.