Saya RD dan inilah sebabnya saya tidak pernah mengesyorkan minyak kelapa

Adakah ini bermaksud minyak kelapa tidak pernah digunakan? Nope. "Minyak kelapa tidak boleh digunakan sebagai minyak masak biasa tetapi boleh Digunakan * dengan berhati -hati * untuk rasa dan tekstur, "Beckerman menulis. Fikirkan ia sebagai bahan sekali -sekala dan bukannya ruji sehari -hari seperti minyak zaitun.

Inilah garis bawah dengan minyak kelapa: jika anda ingin menggunakan minyak kelapa untuk meningkatkan rasa makanan anda, pergi untuk itu. Jangan terfahami bahawa anda melakukan keajaiban untuk kesihatan anda dalam proses.

Panduan ini untuk memasak minyak akan memberi petunjuk kepada anda mengenai apa yang terbaik untuk digunakan ketika. Plus, apa yang perlu anda ketahui mengenai memasak dengan minyak zaitun.