Saya cuba bingkap band rintangan dan bahagian bawah saya masih sakit

Walaupun kesan seluar adalah serupa dengan band rintangan biasa yang telah duduk di bilik tidur anda selama tiga tahun yang lalu, apa yang membuat mereka begitu hebat ialah anda boleh menggunakannya untuk jenis aktiviti yang mungkin anda tidak akan ' t mempunyai band anda di tangan (atau, sebenarnya, pada kaki) kerana, seperti yoga, berlari, atau berjalan ke tempat kerja.

Pengisap untuk kecekapan (lihat: Masa saya menghadiri pengadun senaman yang berpanjangan), saya terpaksa mencuba mereka untuk diri saya sendiri. Sebaik sahaja saya menarik mereka, saya betul-betul sifar peratus terkejut mendapati bahawa seluar itu tidak selesa dan tidak menyanjung-let-Let hanya mengatakan saya tidak akan ditangkap mati di dalamnya di pengadun latihan itu. The stirrups tidak selesa, jadi saya terpaksa memotong celah kecil di dalamnya untuk membuat mereka ditanggung untuk dipakai, tetapi setelah itu diselesaikan, saya sudah bersedia untuk pergi.

Saya secara kebetulan memilih untuk menguji bingkap pada hari ketika saya berlari terlambat dan pendek pada waktunya, jadi benar -benar berharap mereka akan membuat 25 minit yang saya terpaksa memerah dalam senaman lebih efisien daripada biasa. Saya bermula dengan pemanasan yang terdiri daripada tiga pusingan 100 lutut tinggi, 100 bicu melompat, dan tendangan 100 punggung. Sekurang -kurangnya, saya cuba. Walaupun saya biasanya dapat melalui litar penuh berasa sangat baik, terima kasih kepada seluar saya serius Merasainya pada akhir pusingan satu, dan hanya membuatnya melalui separuh pusingan kedua sebelum saya memecah peluh penuh yang menetes. Tidak seperti kumpulan rintangan biasa, yang hanya berfungsi dalam satu arah, band-band itu dikontrak setiap kali saya memindahkan kaki saya-tidak ada masalah dengan cara mereka pergi. Dan lelaki oh lelaki, adakah itu membuat langkah lebih sukar.

Seterusnya datang masa untuk beberapa sculpting. Saya muncul di kaki 14 minit dan senaman glutes (lihat di atas), dan terpaksa bekerja di atas tikar. Kejutan, kejutan-jauh lebih sukar daripada biasa. Untuk menamatkan rutin 25 minit saya-yang fikiran anda, terasa lebih lama lagi kerana betapa kerasnya otot saya menjerit-saya bersepeda melalui beberapa Sun Salutations.

Oleh kerana jenama itu juga mendakwa bahawa seluar membuat aktiviti mudah seperti berjalan seperti rutin kecergasan penuh, saya memutuskan untuk memastikan mereka berjalan kaki dua batu ke pelantikan pagi saya untuk meletakkan teori itu untuk ujian. Dan, amaran spoiler: teori memegang. Setiap langkah terasa seperti saya mengangkat berat. Saya berpotensi secara ringkas Berlari Dua batu, tetapi selepas separuh blok saya dengan cepat menyedari bahawa tidak berlaku.

Sekarang, di sini saya duduk di meja saya dan merasakan pembakaran seluar tulen dengan baik selepas senaman 25 minit saya selesai. Dan sementara saya mungkin tidak akan mengambil nasihat jenama dan "memakai mereka di bawah pakaian saya" pada setiap masa, saya akan membawa mereka ke gim, terutama pada hari-hari ketika saya ingin memaksimumkan sesi latihan super pendek saya. Lapan Band Rintangan, saya rasa, lebih baik daripada satu ... kecuali jika anda perlu naik tangga keesokan harinya.

Walaupun bingkap band rintangan mendapatkan kelulusan "Worth It", bingkap CBD tidak ... tidak. Dan jika anda ingin meraih manfaat senaman band rintangan tanpa melabur $ 130 dalam sepasang seluar, inilah yang akan mendapat gegaran teras anda.