Saya mencuba yoga anti-graviti untuk memenuhi impian saya di Cirque du Soleil di sini yang berlaku

Akhirnya, pengajar memberitahu kami untuk memeluk tempat tidur gantung kami untuk Savasana. Dihadapkan dalam kain terasa seperti saya hanya merangkak ke dalam kepompong yang hangat Jauh jauh dari semua dari kebimbangan. (Bye, peti masuk. Begitu lama, dobi.) Tidak seperti mengambil mayat di atas tikar di mana anda sangat menyedari lantai di bawah anda, persediaan keseluruhannya seperti jatuh ke dalam sarang yang diperbuat daripada marshmallow, bola kapas, atau bahan bingkap yang paling comfiest. Pendek kata, itu syurga-dan saya hampir kesal ketika guru menarik saya keluar dari penghormatan saya yang bahagia. Semasa saya meninggalkan bilik, saya menyedari bahawa menjalani pengalaman akrobatik saya terlalu menyeronokkan untuk pengalaman peluh yang satu dan yang dilakukan. Untuk benar -benar mengambil amalan yoga saya ke ketinggian baru (ha!), Saya perlu pensil dalam gaya asana ini di reg.

Inilah DL pada 8 jenis yoga yang paling popular, dan latihan yang menggabungkan Pilates dan Asana.