Saya nampaknya tidak dapat menang di tempat kerja dan membuatkan saya ragu-ragu-saya-bagaimana saya berurusan?

Perkara yang sama berlaku untuk mengendalikan kritikan. Kenyataannya, anda harus menjadi peminat terbesar anda sendiri di tempat kerja. Anda harus memberi diri anda ke belakang yang anda perlukan, dan anda tidak boleh mendapatkan harga diri anda semata-mata dari apa yang orang lain katakan atau lakukan atau memikirkan kerja yang anda lakukan. Perkara pertama yang mewujudkan keyakinan itu ialah mengetahui perkara-perkara anda dapat bercakap secara articulately kepada sebarang isu atau menjelaskan mengapa anda melakukan perkara seperti yang anda lakukan. Ini berlaku kepada saya dengan pekerja sepanjang masa. Seseorang akan memberitahu saya idea mereka, dan mungkin saya akan berkata, "Tidak, saya rasa kita harus melakukan sesuatu yang berbeza."Dan kemudian mereka akan menentang dan berkata," Baiklah, kami melakukan ini bulan lalu dan ia dilakukan dengan baik, "dan saya akan mengubah fikiran saya. Itulah tempat kerja-ini untuk membahaskan idea-idea dan datang ke meja dengan penyelesaian yang terbaik.

Anda tidak boleh mendapatkan harga diri anda semata-mata dari apa yang dikatakan atau dilakukan oleh orang lain atau memikirkan kerja yang anda lakukan.

Perkara lain dapat bangkit dari kritikan. Sekiranya anda mendapat maklum balas negatif di lapangan atau cadangan atau sesuatu yang anda direka, ia mengambil maklum balas negatif dan menjadikannya positif. Saya melihat kembali bos pertama saya dan beberapa kritikan yang diberikannya kepada saya, dan saya ingat begitu kecewa, sangat kecewa, dan merasa secara peribadi diserang. Tetapi sekarang, saya menyedari ia menjadikan saya pekerja yang lebih baik. Ini benar -benar mengajar saya bagaimana mendengar maklum balas, menjadikan kerja saya lebih baik, dan bertahan. Fikirkan segala-galanya sebagai melanjutkan pendidikan anda-setiap maklum balas negatif, selagi ia adil, bagus untuk belajar dari.

Dan kemudian ada perbandingan-pembunuh keyakinan yang lain. Rakan saya Maxie McCoy mengatakan yang terbaik: "Ada sebab kuda berlumba dengan buta, sehingga mereka tidak melihat persaingan mereka."Kami terlalu terperangkap dalam membandingkan kejayaan orang lain kepada rakan sekerja kami sendiri, rakan-rakan kami, orang di media sosial-tetapi sebaik sahaja anda memutuskan untuk menjadi kepala dan melakukan kerja dan mengabaikan apa yang dilakukan oleh orang lain, itu Apabila anda akan melihat kejayaan sebenar.

Saya melihat kembali bos pertama saya dan beberapa kritikan yang diberikannya kepada saya, dan saya ingat begitu kecewa, sangat kecewa, dan merasa secara peribadi diserang. Tetapi sekarang, saya menyedari ia menjadikan saya pekerja yang lebih baik.

Yang mengatakan, ada perbezaan besar antara tidak memenuhi harapan anda sendiri diri sendiri Dan tidak memenuhi harapan bos anda. Sekiranya anda benar -benar tidak melakukan tahap yang anda perlukan, perbualan yang jujur ​​dengan pengurus anda dan berkata, "Hei, di sinilah titik kesakitan saya, di sinilah saya memerlukan bantuan dan sokongan."Lebih kerap daripada tidak, pengurusan anda akan memastikan anda dapat mendapatkan sumber yang anda perlukan untuk mendapatkan anda di mana anda perlu. Saya benar -benar menghormati pekerja yang sanggup menjadi terdedah dan mempunyai perbualan tersebut. Kami hanya manusia, pada penghujung hari.

Anda juga boleh berpendidikan sendiri. YouTube adalah platform yang luar biasa untuk mempelajari lebih lanjut mengenai apa yang berlaku dalam industri anda dan meningkatkan set kemahiran khusus anda. Juga, mencari mentor di dalam syarikat itu penting-ada orang yang berada di dalamnya dan siapa yang dapat membantu anda menjadi lebih baik dalam kerja anda tetapi tidak berada dalam rantaian langsung anda. Kita semua memerlukan seseorang yang boleh kita pergi dan berkata, "Hei, saya diminta untuk melakukan tugas ini, bolehkah anda berjalan saya melalui apa yang sepatutnya kelihatan?"Lebih kerap daripada tidak, mereka ingin membantu anda ke tempat yang anda rasa baik.

Dan akhirnya, jika anda berada dalam persekitaran kerja yang beracun dengan bos yang kasar, atau anda tidak dapat melihat semua kerja keras anda, maka anda benar -benar perlu menilai kebaikan dan keburukan dan memutuskan sama ada ia bernilai tinggal di pekerjaan atau tidak. Pada penghujung hari, anda perlu membuat sfera kecil ini di sekitar kesejahteraan anda dan mengetahui apa Anda perlu untuk maju dan berjaya.

Jaclyn Johnson adalah pengarang atau Workparty dan Ketua Pegawai Eksekutif Create & Diruptivate, platform dalam talian yang paling pesat berkembang dan persidangan luar talian untuk wanita milenium yang ingin membina kerjaya impian mereka. Jaclyn telah dinamakan untuk Forbes 30 Under 30, seorang "wanita buatan sendiri" oleh LA Times, dan seorang wanita nota oleh Wall Street Journal, antara penghargaan lain.

Mempunyai soalan untuk pakar kerjaya kami? E -mel [email protected].

Lebih baik@kerja:
Pekerjaan yang dahsyat telah memadamkan percikan bos-babe saya. Bagaimana saya dapat kembali?
Tolong! Saya mempunyai bos yang sengsara-apa yang perlu saya lakukan?
Adakah saya menjual diri saya ketika saya merundingkan gaji saya?