Cara Menggunakan Undang -undang Tarikan untuk mendapatkan semua yang anda mahukan (dan banyak lagi)

"Ia memerlukan campuran pemahaman mengenai psikologi, sains, dan percikan dengan senang hati mempertimbangkan ada 'sihir' di alam semesta," kata Morris.

Dalam bidang psikologi, kekuatan pemikiran positif juga menyumbang kepada undang -undang tarikan. Teknik seperti meditasi yang digunakan untuk memupuk minda yang cerah telah dijumpai untuk memupuk tujuan diri, kesihatan fizikal, dan hubungan interpersonal.

Walaupun faedah itu tidak semudah itu "menjadi positif dan anda akan menerima," tuan rumah podcast dan pengarang Lore: memanfaatkan masa lalu anda untuk mencipta masa depan anda Jeanette Schneider mengatakan bahawa tindakan semata -mata untuk mempercayai keinginan anda akan dipenuhi boleh menjadi alat yang berkuasa. "Ini benar -benar menggunakan niat anda untuk memanggil di bahagian kehidupan yang lebih baik. Ini menggerakkan kehendak anda ke dalam kesedaran, "dia memberitahu saya. "Ia hampir seperti yang diramalkan. Anda telah meletakkannya di sana dan anda telah mula membuat langkah ke arahnya. Ia akan menjadi kenyataan."

"Ini benar -benar menggunakan niat anda untuk memanggil di bahagian kehidupan yang lebih baik. Ini menggerakkan kehendak anda ke dalam kesedaran."

Sudah tentu, menguasai seni undang -undang tarikan tidak memberi anda carte blanche untuk duduk kembali dengan latte kunyit dan menonton alam semesta melakukan semua kerja untuk anda. Oleh kerana kedua -dua Moore dan Schneider bersetuju bahawa orang yang mempunyai kejayaan yang paling berjaya adalah mereka yang bekerja paling sukar untuk apa yang mereka mahukan.

"Faktor besar yang tidak difahami tentang undang -undang tarikan yang menjadikannya abstrak adalah bahawa orang memberi kuasa mereka kepadanya, memikirkan seseorang di alam semesta melambai tongkat sihir untuk mereka," kata Moore. "Kuasa datang dari dalam, dari belajar tentang diri sendiri dan melalui perjalanan perkembangan itu untuk melihat bahawa mereka telah mewujudkan realiti mereka-sama ada mereka suka atau tidak semua bersama."

Moore berhujah permainan akhir muktamad untuk memahami sepenuhnya kebolehan manifestasi anda bukan untuk menjaringkan pekerjaan impian anda, bekalan bingkap baru yang tidak berkesudahan, atau semua alpukat. Ganjaran sebenar adalah penemuan diri. "Jika anda menggunakan proses memahami diri anda dan bagaimana anda berinteraksi dengan dunia di sekeliling anda, ia bukan hanya menguatkan keupayaan anda untuk mewujudkan kehidupan yang anda inginkan, tetapi ia juga sangat menyembuhkan," kata Moore, memetik beberapa contoh bagaimana dia Melihat kehidupan orang LOA mengubah kehidupan orang ramai. "Ini dapat menyembuhkan masalah keluarga, meningkatkan keyakinan untuk menjana lebih banyak wang atau mencari tujuan seseorang bekerja. Ia semudah meningkatkan keadaan emosi seseorang pada setiap hari dan memperkasakan mereka, kepada mereka sepenuhnya mengubah hidup mereka apabila mereka menyedari bahawa mereka mampu melakukannya, bukan dengan mencari luaran, tetapi dalam."

Sekarang anda seorang sarjana kerja LOA, berikut adalah beberapa strategi untuk meluncur ke DMS alam semesta dan meminta semua harapan dan impian anda yang paling liar untuk membuahkan hasil.

Panduan langkah demi langkah anda untuk mengetahui cara menggunakan undang-undang tarikan.

Buat senarai. (Seperti, semua senarai.)

Schneider mengatakan permulaannya sendiri dengan undang-undang tarikan tarikh kembali ke zaman kanak-kanak, dan berputar di sekitar senarai-menulis mereka, meletakkan item ke dalam tindakan, dan memeriksa mereka. Ini bukan senarai tugas biasa anda. Penulis mengesyorkan untuk merenung semua yang anda mahukan di dalam hati anda perkara-perkara kecil ("Saya ingin menyertai kelab berlari") dan perkara-perkara besar ("Saya mahu karya seni saya muncul di galeri ... atau Louvre").

Untuk menjadikan matlamat anda sebagai berkesan, penyelidikan menunjukkan bahawa anda harus memecahkan setiap matlamat gambar besar ke dalam kepingan bersaiz gigitan. (Mari kita panggil mereka gol mini!) David Allen, pengarang dari Menyelesaikan sesuatu: seni produktiviti bebas tekanan, memberitahu Penjaga bahawa anda harus mendapat sebagai mikroskopik yang mungkin. Sekiranya anda ingin membuat Cheryl menyimpang dan mendaki Pacific Crest Trail, contohnya, anda akan ingin menulis semua kenaikan yang lebih kecil yang anda merancang untuk mengambil sebagai sebahagian daripada latihan untuk perjalanan 2,650 batu.

Lerasi dengan tepat apa yang anda ingin capai ke pembimbing sorak terbesar dalam hidup anda.

Anda mungkin sudah tahu bahawa memberitahu BFF anda tentang rancangan anda untuk melatih maraton secara automatik menimbulkan kepentingan cita -cita anda, betul? Nah, Schneider memberitahu saya bahawa bekerja objektif anda untuk perbualan dengan orang yang anda suka dan percaya akan (a) menendang otak anda ke gear untuk menjadikannya realiti; dan (b) memberi peluang kepada rakan anda untuk menolong anda. Mungkin seseorang dari kelab buku anda berlaku untuk mengetahui pelumba yang gemar yang boleh menawarkan beberapa petunjuk. Heck, mungkin seseorang yang sama berlari trek kolej dengan Shalane Flanagan dan masih memerah dalam keseronokan berjalan setiap sekali -sekala.

Tidak ada kesalahan kepada juruwang di Trader Joe, tetapi dia tidak perlu tahu mengenai idea baru anda untuk aplikasi.

Walau bagaimanapun, Schneider memberi amaran bahawa kata kunci adalah "orang yang anda sayangi dan percayai."Tidak ada kesalahan kepada juruwang di Trader Joe, tetapi dia tidak perlu tahu mengenai idea baru anda untuk aplikasi. Perkara -perkara yang mendapat mistik, tetapi kedua -dua pakar mengatakan bahawa anda ingin memastikan anda hanya berkongsi idea berharga anda untuk masa depan anda dengan mereka yang sama -sama tersentak untuk melihat anda mencapai impian anda.

Duduk dan gambarkan dengan tepat apa yang anda mahukan.

Ramai atlet terbesar di dunia menggambarkan kejayaan sebelum melompat di kolam renang, menuju ke garisan penamat, atau mengambil rasuk (e.g., Pingat Emas Olimpik Misty May-Treanor dan Kerri Walsh).

Psikologi Latihan Guang Yue dari Yayasan Klinik Cleveland di Ohio mengkaji kedua -dua orang yang pergi ke gim dan orang yang memilih untuk membayangkan rejimen latihan mereka, laporan Psikologi hari ini. "Dia mendapati bahawa peningkatan otot 30 peratus dalam kumpulan yang pergi ke gim, "jelas AJ Adams, Mapp. "Bagaimanapun, kumpulan peserta yang menjalankan latihan mental latihan berat badan meningkatkan kekuatan otot dengan hampir separuh (13.5 peratus). Purata ini kekal selama tiga bulan berikutan latihan mental."Tidak, membayangkan melenturkan otak anda ke dalam akhbar bangku tidak setara dengan mengangkat beban IRL, tetapi ia adalah separuh jalan di sana. (Maksud saya, bayangkan jika anda memvisualisasikan pemanasan sebelum masuk ke dalam latihan sebenar anda. Anda berpotensi menunjukkan lebih kuat.)

Jadualkan masa untuk bimbang seperti yang anda jadualkan masa untuk bersenam atau bermeditasi.

Malangnya, undang-undang tarikan adalah pedang bermata dua. Anda boleh memanggil yang baik dengan mudah seperti yang anda panggil dalam yang buruk. "Kami sentiasa nyata. Orang mahu belajar bagaimana untuk nyata, tidak menyedari bahawa mereka hanya perlu belajar bagaimana untuk berhenti menunjukkan apa yang mereka tidak mahu atau bagaimana mereka nyata pada masa ini, "kata Moore. Oleh itu, meluangkan masa untuk membebaskan diri dari kebimbangan tahap kecil dan bencana akan membantu anda memastikan anda tidak menyumbat anda menyalurkan ke alam semesta dengan apa yang anda tidak mahukan.

Kemahiran utama dalam menyelesaikan masalah anda melalui naratif senario terburuk dalam fikiran anda adalah mewujudkan masa untuk bekerja-dan melepaskan kebimbangan anda. "Daripada merenung (yang melibatkan kediaman masalah), anda akan lebih cenderung untuk mencari penyelesaian apabila anda tahu ada batas masa yang jelas untuk berapa banyak masa yang anda boleh habiskan untuk memikirkan masalah," kata psikoterapi Amy Morin kepada INC. Sama seperti anda merancang masa untuk melakukan perkara-perkara seperti mengejar rakan-rakan atau mengamalkan beberapa TLC dengan malam yang menghampiri muka, pertimbangkan mengukir masa untuk memberi ruang kepada kesengsaraan anda. Dengan cara itu, mereka tidak akan menyelinap ke atas anda semasa anda meminta kuasa yang ada, katakan, pekerjaan impian anda.

Dapatkan senyap dan minta keinginan anda yang paling mendalam untuk menjadi kenyataan.

Cara paling mudah untuk menarik apa yang anda mahukan adalah dengan hanya duduk dan memintanya. "Saya benar -benar menjadi sangat tenang dengan diri saya dan dapatkan perkara yang saya mahukan," kata Schneider. Walau bagaimanapun, seperti meditasi, konsistensi adalah kunci. Master of Manifestation mengatakan bahawa anda harus mengikat amalan bersama dengan sesuatu yang rutin, seperti memberus gigi anda, memukul kelas latihan butik anda, atau membuat katil anda.

Sekiranya anda mengamalkan yoga tujuh kali seminggu, anda akan kuku tangan dalam masa terdekat. Secara teori, strategi yang sama berfungsi dengan undang -undang tarikan.

Salah satu ciri kebiasaan mana-mana kebiasaan menjadikannya rutin setiap hari. Sekiranya anda mengamalkan yoga tujuh kali seminggu, anda akan kuku tangan dalam masa terdekat. Secara teori, strategi yang sama berfungsi dengan undang -undang tarikan; Sekiranya alam semesta melihat anda mengamati celah berganda setiap hari, ia mungkin menjawab perhatian anda.

Semasa menyampaikan senarai hasrat anda, penting untuk diingat bahawa pengalaman itu harus sentuhan tinggi atau sentuhan rendah seperti yang anda mahukan. Singkatnya, gunakan kaedah yang membantu anda keluar dan meninggalkan selebihnya.

Sekarang anda tahu cara menggunakan undang -undang tarikan, kemungkinannya tidak berkesudahan! Adakah anda ingin menunjukkan pengembaraan solo atau kehidupan yang bebas daripada hutang pelajar?