Cara menggunakan alpukat untuk menjadikan pencuci mulut kegemaran anda lebih sihat
Menggunakan alpukat dalam pencuci mulut bukan sesuatu yang baru. Sudah menjadi ruji memasak vegan selama bertahun -tahun, sering digunakan sebagai pengganti mentega ketika membakar. Ia lebih daripada swap bahan yang sihat. Dalam banyak resipi, krim semulajadi adalah apa yang memerlukan pencuci mulut ke peringkat seterusnya, sama ada anda membuat pai sutera coklat, bar kapur utama, atau ais krim.
Ketika menggunakan alpukat dalam pencuci mulut anda, lebih baik jika mereka sempurna masak-hanya sedikit lembut dan tidak terlalu lembut atau coklat. Dengan cara itu, rasa dan tekstur akan mesh dengan sempurna dengan bahan -bahan lain dalam pencuci mulut anda. Sekiranya anda ingin membuat versi yang lebih sihat dari beberapa hidangan manis kegemaran anda tanpa mengorbankan rasa atau tekstur, pencuci mulut alpukat ini benar -benar memberi anda yang terbaik dari kedua -dua dunia.
Pencuci mulut alpukat mulut yang anda mahu buat lagi dan lagi
1. Chocolate Avocado Pie
Tidak ada baking yang diperlukan untuk pai ini yang menggunakan alpukat untuk membuat pengisian mousse coklat berkrim.
Dapatkan resipi: Chocolate Avocado Pie
2. Bar Key Lime Avocado
Mana-mana peminat utama Lime akan menyukai versi alpukat cair-dalam-mulut ini.
Dapatkan resipi: Bar Lime Key Avocado
3. Avocado Ice Cream
Anda hanya memerlukan segelintir bahan mudah untuk ais krim bebas tenusu ini, termasuk alpukat, pisang, sirap maple, dan santan.
Dapatkan resipi: ais krim alpukat
4. Puding alpukat mentega kacang coklat
Combo Mentega Coklat dan Kacang ini seperti cawan mentega kacang Reese tetapi lebih baik.
Dapatkan resipi: Puding Avokado Mentega Kacang Coklat
5. Lime Creamy dan Tart Avocado
Antara pengisian alpukat yang beraroma dan kerak pecan kelapa, tart ini adalah kemenangan total.
Dapatkan resipi: Lime Creamy dan Tart Avocado
6. Truffle Puding Avocado Coklat
Sebaik sahaja anda menggigit ke salah satu truffles berasaskan alpukat dekaden ini dengan salutan pistachio renyah-ada yang tidak akan kembali.
Dapatkan resipi: Truffle Puding Avokado Coklat
7. Kuki alpukat coklat
Yang tahu alpukat menjadikan kuki yang sempurna? Ini sudah siap dimakan dalam 20 minit.
Dapatkan resipi: Cookies Chocolate Avocado
8. Brownies alpukat
Brownies alpukat ooey-gooey ini dibuat tanpa gula halus.
Dapatkan resipi: brownies alpukat
Dan inilah cara membuat brownies dengan kacang hitam:
9. Avocado Chocolate Mousse
Tekstur yang kaya dan berkrim alpukat meminjamkan dirinya dengan sempurna untuk membuat mousse dekaden. Di sini, lemak yang sihat dipasangkan dengan koko, cip coklat, ekstrak vanila, dan sentuhan susu atau susu alt.
Dapatkan resipi: Mousse Chocolate Avocado
10. Bar alpukat coklat pudina
Dibuat dengan mentega mentega dan makanan badam, bar alpukat ini penuh dengan kedua -dua protein dan lemak yang sihat. Pudina itu berfungsi terus ke dalam alpukat dan mentega mentega, yang berfungsi sebagai pengisian. Di luar dan berkrim di dalam membuat gigitan yang memuaskan.
Dapatkan resipi: bar alpukat coklat mint
Asalnya diterbitkan pada 23 November 2019. Dikemas kini 5 Februari 2021.
Sertailah Well+Good's Cook With Us Facebook Kumpulan untuk idea resipi yang lebih sihat.
Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.
