Bagaimana Satu Eksekutif Media Mengatasi Sindrom Imposter Dengan Menarik balik balang Sumpah

Pada tahun 2015, pada usia 38 tahun, saya dijadikan ketua editor majalah bandar kecil tetapi berpengaruh. Saya telah bekerja-gembira-sebagai timbalan editor selama kira-kira satu tahun, dan apabila bos saya memberi notis, semua orang bersetuju bahawa ia adalah kesimpulan yang saya akan mengambil alih.

Semua orang melainkan saya.

Mengambil kapal editor-dalam-kapal yang menjentikkan setiap saraf yang berakhir di badan saya. Bos saya adalah semulajadi yang mempunyai aliran idea yang tidak berkesudahan dan rasa yakin yang jelas sama ada dia berpuas hati dengan halaman di hadapannya. Walaupun saya terganggu dengan kecenderungan Libran untuk melihat setiap sisi semua perkara, dia pasti dalam citarasa. Dia suka perkara atau tidak, hentian akhir. Saya yakin bahawa dalam ketiadaannya, saya akan terdedah sebagai seseorang yang tidak mempunyai idea, tanpa mata kreatif, tanpa apa -apa yang ditawarkan. Tidak mengapa saya mempunyai dua ijazah sarjana muda dan pengalaman tuan, atau tahun penerbitan di bawah tali pinggang saya. Tidak kira semua atasan saya teruja dengan saya mengambil alih, dan itu penting bahawa ia adalah cadangan bos saya yang cemerlang bahawa saya melakukannya-wanita ini saya dihormati, memberitahu saya bahawa saya mempunyai apa yang diperlukan untuk mengisi kasutnya. Tidak ada yang bergema dengan kuat kerana suara di kepala saya memberitahu saya bahawa saya telah menipu semua orang, dan tidak lama lagi, mereka akan tahu saya adalah penipuan.

Satu -satunya perkara yang saya tidak yakin adalah pemahaman saya sendiri mengenai kekurangan saya.

Saya tidak pernah mendarat dengan cara biasa, saya memberitahu diri saya, yang bekerja di rantai dan berjuang untuk gelaran. Tidak, saya mendapat pekerjaan kerana terdesak di bahagian syarikat saya, kerana bos besar pergi, dan mereka tidak dapat mencari sesiapa yang lebih baik untuk mengisi tempat (seolah -olah kedua -dua senario itu tidak sama persis).

Setiap auns dari saya ingin mengatakan tidak-atau, lebih tepat, ingin berlari menjerit keluar dari pejabat dan ke jalan, tidak pernah didengar lagi. Tetapi saya akhirnya menerima tawaran itu kerana mengatakan tidak terasa sama seperti mengakui bahawa saya tidak mempunyai cita -cita dan memandu dan mungkin sedikit malas. Nampaknya sebaik berhenti, dan jika saya akan berhenti (atau dipecat), saya mungkin juga terlebih dahulu memberi pekerjaan.

Sebaik sahaja saya diterima secara rasmi, saya mengalami kerosakan saraf. Saya menghabiskan bahagian yang lebih baik seminggu dengan air mata, memberitahu banyak kawan yang cukup baik untuk mendengar yang saya tidak mahu, tidak dapat mengendalikan, dan jelas akan gagal dalam pekerjaan. Apabila mereka akan menunjukkan semua kelayakan dan pengalaman saya, saya akan menyikat mereka. (Satu -satunya perkara yang saya tidak yakin adalah pemahaman saya sendiri mengenai kekurangan saya.)

Jika improv adalah "ya, dan," maka sindrom penindasan adalah "ya, tetapi."Ini adalah suara yang berterusan yang mengatakan bahawa anda adalah palsu. Ia tidak baik. Ia tidak membantu.

Untuk beberapa minggu pertama pertunjukan baru, saya akan bangun setiap pagi dalam keadaan panik dan memaksa diri saya keluar dari rumah dengan gabungan gumpti dan xanax. Sekali-sekala, saya akan berlari ke rakan di kereta bawah tanah atau berjalan kaki tiga kali dari kereta api ke pejabat saya, dan hanya melihat wajah mereka akan memulakan saya di Point A, yang menangis. Sebulan atau dua, kegelisahan diselesaikan, tetapi saya masih merasa seperti penipuan. Saya pandai memerintahkan bilik dan berpura-pura seperti saya tahu apa yang saya lakukan, tetapi di dalam saya selamanya mempersoalkan dan bertanya-tanya apakah pasukan saya atau lebih tinggi dapat memberitahu bahawa saya tidak tahu apa yang saya lakukan. Jika improv adalah "ya, dan," maka sindrom penindasan adalah "ya, tetapi."Ini adalah suara yang berterusan yang mengatakan bahawa anda adalah palsu. Ia mengingatkan anda tentang pembiakan rasmi yang anda kekurangan (dalam kes saya, ketiadaan pengalaman di dalam almari Nast Condé atau lif Hearst) dan mendesiskan anda dalam pertemuan tentang betapa bodohnya anda kerana tidak mengetahui lebih lanjut mengenai SEO dan analisis dan e-dagang dan Ebitda dan MRI dan komskor dan trafik digital. Ia tidak baik. Ia tidak membantu.

Tetapi ia juga tidak bertahan. Ketika saya bergerak, yang mana seorang editor-in-chief hampir selalu, keraguan diri akan tenggelam oleh jumlah perkara yang harus saya lakukan. Tidak ada masa untuk hyperventilate apabila terdapat bukti yang ditumpuk di atas meja saya dan sehari -hari mesyuarat pada kalendar saya. Dalam gerakan ini, saya mendapati diri saya bukan sahaja menyelesaikan sesuatu tetapi sebenarnya menikmati diri saya. Saya merasakan yang paling kuat ketika saya mentor penulis dan editor yang lebih muda, mereka yang seolah -olah benar -benar memerlukan bimbingan saya dan yang saya rasa dapat benar -benar mendapat manfaat daripada kepakaran saya (yang saya perlahan tetapi pasti mula menyedari adalah, sebenarnya, kepakaran). Saya mencari tugas pengeditan mikrokosmik, nitty-gritty, mengkaji peralihan antara perenggan dan duduk dengan penulis untuk bercakap mengenai rawatan sidebar. Saya yakin dengan kata -kata, dan apabila saya memanfaatkannya, saya menjadi yakin di kawasan lain. Sedikit demi sedikit, saya yakin dengan pekerjaan saya, hentian.

***

Baru-baru ini, saya mendapati diri saya berada dalam kedudukan yang sama yang saya telah berada di 2015-masa ini di majalah yang lebih besar dan lebih terkenal. Seorang bos telah pergi, saya adalah pengganti yang menganggap. Hanya kali ini, apabila saya mendapat tawaran rasmi, saya berkata, "Pasti, saya boleh melakukannya," dan saya sebenarnya bermaksud. Saya berhenti untuk memikirkan sama ada saya mahu melakukannya, tetapi itu berbeza (dan sesuatu yang perlu dilakukan oleh lebih banyak orang apabila dibentangkan dengan apa yang disebut "peluang seumur hidup"). Saya telah cuba mengetahui apa yang berubah dalam beberapa tahun ini: Saya lebih tua. Saya menggunakan antidepresan. Saya mendapat manfaat daripada ini sebelum ini. Saya mempunyai lebih sedikit f ** ks untuk memberi.

Sesuatu yang saya tidak jangkakan ialah peralihan keyakinan saya sebenarnya membantu saya melakukan pekerjaan saya dengan lebih baik, baik sebagai pemimpin dan editor. Apabila kakitangan saya berkata, "Saya minta maaf kerana bertanya begitu banyak soalan," Saya mengingatkan mereka bahawa wartawan yang baik bertanya, dan jika kita tidak, bagaimana kita boleh belajar? Apabila mereka mendahului, "Saya tahu ini mungkin idea yang bodoh," saya memberitahu mereka tidak ada perkara seperti itu, dan beberapa idea terbaik berkembang dari orang yang kita telah dilabelkan sebagai "bodoh."Majoriti orang dalam pasukan saya yang melakukan perkara seperti ini adalah wanita-dan mengapa mereka tidak? Kami dibayar kurang daripada kohort lelaki kami, dan ramai di antara kami melaporkan kepada lelaki. Kami melakukan kerja, dan mereka dapat memberitahu kami sama ada ia bagus. Apabila respons adalah bahawa ia tidak baik, kita mengubah kritikan ke dalam.

Di tempat kerja, pemikiran balang menggegarkan saya tentang tabiat yang saya bergantung pada masa yang lama: pernyataan ungkapan sebagai soalan dan peppering mata seru di seluruh e -mel kepada bos supaya tidak mengaitkan, mengatasi atau marah mereka.

Saya ingin membawa balang "anda cantik" saya untuk bekerja, tetapi mungkin tidak beretika untuk meminta pekerja saya untuk wang. Oleh itu, saya melakukan perkara terbaik yang akan datang: Apabila mereka meminta maaf kerana mengemukakan soalan atau tidak mengetahui sesuatu, saya berkata, "Dengan begitu banyak orang lebih senang mengambil kuasa anda, mengapa anda menyertai mereka?"Saya memberitahu mereka bahawa mereka adalah penyokong terbaik mereka sendiri, bahawa perbincangan diri negatif adalah mengalahkan diri sendiri, dan jika mereka tidak dapat jujur, secara organik percaya kepada diri mereka sendiri bahawa saya berharap mereka akan menipu sehingga mereka membuatnya.

Saya cuba mengingatkan diri saya tentang semua perkara ini, dan apabila saya lupa, saya mempunyai balang untuk mengingatkan saya. Di tempat kerja, ingatannya menggegarkan saya dari tabiat yang saya bergantung pada masa yang lama untuk menjaga saya di tempat saya: pernyataan ungkapan sebagai soalan dan melelehkan mata seru di seluruh e -mel kepada bos supaya tidak untuk penggera, mengatasi atau marah mereka. Dalam kehidupan peribadi saya, inilah yang membuatkan saya keluar dari pintu dengan pakaian pendek yang mungkin saya katakan pada diri saya sendiri bahawa saya tidak nipis atau cukup sesuai untuk dipakai. Inilah yang menghalang saya daripada memberi kebiasaan lama untuk memutar diri saya ke dalam knot linguistik di tapak temu janji untuk menjadi orang yang menjadi objek perhatian saya mungkin mendapati mempesona daripada bertanya kepada diri saya terlebih dahulu sama ada dia memikat saya.

Yang mengatakan bahawa balang itu berfungsi. Atau mungkin balang itu seperti selipar ruby ​​Dorothy-aksesori luaran yang mewakili sesuatu yang ada di dalam diri saya sepanjang masa.

Carla Sosenko adalah ketua editor US Weekly. Tulisannya telah muncul dalam Kosmopolitan, Harper's Bazaar, Marie Claire, Refinery29, dan penerbitan lain, termasuk Hiburan Mingguan (di mana dia menjadi editor eksekutif) dan Masa keluar New York (di mana dia adalah editor-in-chief).

Mengatasi sindrom penipu tidak ada tugas kecil. Berikut adalah nasihat pakar untuk berurusan apabila seseorang yang kurang berpengalaman dipromosikan sebelum anda. Juga, adakah anda tahu sindrom penipu persahabatan adalah satu perkara?