Inilah sebabnya anda mungkin memerlukan lebih sedikit pemanis dalam kopi anda daripada yang anda fikirkan

"Kami fikir mungkin ada plasebo atau kesan penyaman terhadap tindakan mudah minum kopi," kata Dando. "Fikirkan anjing Pavlov. Tindakan minum kopi-dengan aroma dan rasa-biasanya diikuti oleh kewaspadaan. Oleh itu, para panelis berasa berjaga -jaga walaupun kafein tidak ada."

Oleh itu, mungkin anda tidak memerlukan kafein untuk menggagalkan tenaga. (Hanya bergurau! Nikmati minuman buzzy anda.) Tetapi jangan ragu untuk mengabaikan sebarang keinginan gula yang disebabkan oleh Java yang disebabkan oleh cawan pagi anda.

Ini adalah pesanan kopi yang paling sihat, menurut pakar. Untuk menanggung cawan pagi anda, gunakan empat cara ini untuk memberi rangsangan.