Gua sha boleh menjadi jawapan untuk merawat (dan mencegah!) Blackheads yang menjengkelkan

Sudah tentu, kerana Gua Sha mengerjakan keajaiban dari dalam keluar, ia tidak seperti anda akan melihat Blackheads anda jatuh à la, katakan, jalur hidung atau semacam kulit muka. "Mereka lebih larut dan hilang," kata Plug. Walaupun jika anda berhadapan dengan Blackheads yang benar -benar kukuh, dia menyatakan bahawa mungkin lebih baik untuk benar.

Yang mengatakan, perlu diperhatikan bahawa kaedah ini lebih banyak di bahagian "kecantikan woo-woo" perkara ... dan tidak semestinya disokong dermatologi. Loretta Ciraldo, MD, FAAD, Dermatologi dan Pengasas Derma yang Diteruskan Lembaga Pengarah. Penjagaan Kulit Loretta mengesyorkan asid pengelupasan untuk membuang hitam dari kulit (seperti asid salisilik dan glikolik), tetapi dia menyatakan bahawa gua sha "baik pada pengelupasan permukaan," katanya. "Saya tidak dapat mencari bukti jelas bahawa gua sha sahaja akan membantu jerawat, tetapi dalam satu kajian, kesusasteraan saintifik menyimpulkan bahawa gua sha berfungsi hanya hanya apabila digabungkan dengan akupunktur untuk jerawat."

Turun untuk mencubanya? Secara logistik, ini semua tentang bergerak dari pusat ke luar. "Saya fikir ia menyapu lantai ke dalam buasir di pinggir wajah anda," kata Plug. "Pastikan untuk mengalirkan semua buasir itu ke bawah di atas tulang selangka-seperti mengambil sampah ke tepi jalan."Juga, dia mencadangkan menggunakan lebih banyak strok yang berasaskan limfa dan tebal ketika berurusan dengan kesesakan liang. "Strok saliran limfa utama turun dari telinga ke tulang selangka," katanya.

Di samping itu, anda boleh tweak aspek lain dari gaya hidup anda untuk menjadikan rutin gua sha anda lebih berkesan: Bersikap konsisten dan biasa dengan amalan, dan tetap terhidrasi, mempunyai pencernaan yang sihat, dapatkan tidur yang cukup, dan makan makanan yang sihat. "Untuk menjadi sangat berkesan, anda memerlukan organ penghapusan yang lain untuk dioptimumkan juga," kata Plug. Bernilai mencuba-sekurang-kurangnya, gua sha terasa syurga di kulit.

Sekiranya anda berhadapan dengan kesesakan kulit, pastikan manfaat jerawat ini, ihsan Reddit. Dan anda sentiasa boleh menyimpan perkara -perkara yang ditutup dengan asas -asas ini untuk jerawat.