Dapatkan Fon kepala Anda 10 Podcast Kesihatan Harus Bertahankan Pengetahuan Kesejahteraan

3. Kehidupan jenius

Dalam Kehidupan jenius, Wartawan Kesihatan dan Sains Max Lugavere bercakap dengan beberapa orang yang pintar, dari Doktor Seksualiti Manusia kepada Biohackers. Menjelang akhir setiap episod, anda akan mempelajari jumlah maklumat yang lebih baik dalam keadaan yang menarik dan tidak dapat dibakar.

4. Lebih bahagia

Gretchen Rubin telah menjadikannya misi untuk menjadikan dunia lebih bahagia, dan dia melakukannya dengan tepat dua kali seminggu di podcastnya, Lebih bahagia. Semasa episod itu, dia berkongsi nasihat praktikal dan mudah diikuti yang akan membantu anda menjadi diri anda yang terbaik dan paling bahagia.

5. Antara sesi

Memerlukan sokongan antara sesi terapi anda? Kamu tidak keseorangan. Di dalam Antara sesi podcast, dua ahli terapi-eboni Harris dan Eliza Boquin-adalah "Menukar wajah terapi di kedua-dua belah sofa."Setiap minggu, pakar baru menyertai mereka untuk membincangkan isu -isu penting yang berkaitan dengan kesihatan mental.

6. Fakta pemakanan dengan Dr. Greger

Dari membantu orang belajar bagaimana untuk melawan penyakit untuk menggali jauh ke dalam makanan yang lebih baik kesihatan, Michael Greger, MD-dalang di belakang buku laris Bagaimana Tidak Mati dan pengasas pemakanan.bom pengetahuan org-drop setiap minggu di podcast ini dimaksudkan untuk membantu orang menjadi lebih sihat, hidup lebih lama, dan berasa lebih baik.

7. Makanan Syurga Podcast

Sekiranya anda ingin mengetahui tentang pemakanan dan pemakanan yang sihat-dan bersenang-senang sambil berbuat demikian dengan Wendy Lopez dan Jessica Jones. Di dalam Makanan Syurga Podcast, Dua orang diet berdaftar (dan kawan terbaik!) berbual mengenai makan intuitif, gas dan kembung, dan topik lain yang akan membuatkan anda merasa 100 peratus.

8. Nutrisi Diva

Dari menyahkodkan label bar protein untuk memecahkan kebaikan dan keburukan susu oat, pakar pemakanan Monica Reinagel meliputi secara literal semuanya dalam episod 538+ Nutrisi Diva podcast.

9. Kesihatan Tedtalks

Apabila anda melanggan Kesihatan Tedtalks, anda mendapat semuanya. Suatu hari, anda mendengar seorang saintis tidur bercakap tentang bagaimana menunggang adalah kuasa besar anda, dan yang lain anda mendengar penyelidik membincangkan kejayaan perubatan. Sekiranya anda ingin tahu tentang bukan sahaja bagaimana untuk menjadi sihat tetapi apa yang berlaku di dunia perubatan, ini adalah untuk anda.

10. Rasa podcast yang baik dengan Kimberly Snyder

Pakar Pemakanan Selebriti Kimberly Snyder memberi anda semua alat yang anda perlukan untuk menjalani kehidupan yang sihat di Rasa podcast yang baik, yang mempunyai pakar teratas di banyak kawasan otak, sakit kronik, keradangan, dan banyak lagi.

Semasa anda mengemas kini perpustakaan podcast anda, lihat hubungan seks dan hubungan yang akan membuat anda ketawa, menangis, dan memerah. Atau mungkin memuat turun podcast terbaik untuk wanita bujang.