Pelajaran di sini ialah segala -galanya (okay, banyak perkara) menjadi lebih mudah jika anda membentuk mereka seperti burrito. Dalam kes ini, anda tidak perlu lagi memerangi selimut anda pada masa akan datang anda * hanya * cuba untuk menukar linen katil anda.
Dengarkan, Cardio Queens: Anda tidak (saya ulangi, jangan) harus berhadapan dengan treadmill untuk 5k yang tidak terganggu untuk merasa senang dengan senaman anda. Reps kardio tiga minit bercampur dengan angkat berat kardio juga silap mata.
Anda boleh Luangkan 20 minit menggosok dari kepala ke kaki dengan exfoliant. Atau, anda hanya boleh menghilangkan kulit mati dengan "tuala Itali", seperti, satu minit. "Ketika saya [menggosok tuala ke atas diri saya], bola kulit dan pil seperti apa-apa yang pernah saya lihat sebelum ini-atau agak seperti apa-apa yang pernah saya lihat sebelum ini manusia. Kerana seperti ular yang menumpahkan kulitnya, saya rasa saya mencubit, "kata editor kecantikan kanan Ali Finney. Bonus: Mereka hanya $ 4.
Walaupun sekumpulan sayur-sayuran segar kelihatan cantik dan menjanjikan di dalam keranjang runcit anda, sebenarnya menyiapkannya untuk menjadi salad-siap boleh menjadi pahit. Langkau drama mencari pisau super tajam, dan letakkan gunting dapur yang tidak disentuh untuk digunakan dengan baik.
Daripada menghantar satu siri e-mel susulan kepada bos anda selepas "Inbox Zero" mula menghantui aliran kerja anda, memuatkan e-mel anda dengan ya atau tidak soalan yang mereka dapat dengan cepat menjawab.
Sesungguhnya! Ada kemungkinan! Menggunakan empat tweak kecil ini ke rutin anda, anda boleh merapikan rumah anda tanpa membuang hari Ahad yang berharga yang boleh anda gunakan untuk, katakan, atau mengatur pakaian yoga anda untuk minggu depan. Atau, lebih baik: berlama -lama dalam mandi panas.
Ahhh. Sekarang anda mempunyai masa untuk perkara yang lebih baik dalam hidup, seperti dikebumikan di pasir gunung berapi dan pengejaran air terjun.