Semua yang anda perlu tahu tentang menggunakan retinol untuk kulit paling cerah anda

Ia mungkin terdengar sedikit-di sana untuk sesetengah orang menggunakan produk penjagaan kulit yang disesuaikan dengan kristal atau menggegarkan topeng lembaran di atas kapal terbang, pasti tetapi sekurang-kurangnya cukup jelas bagaimana menggunakannya. Terdapat satu ruji atas, walaupun, bahawa anda mungkin hilang kerana ia adalah salah satu yang paling kurang difahami: retinol.

Derivatif vitamin A (kebanyakannya dijumpai dalam bentuk serum) adalah misteri kerana, secara jujur, ada kekeliruan tentang bagaimana ia digunakan, berapa kerap ia harus digunakan, apa yang boleh dilakukan untuk kulit anda, dan sama ada ia memerlukan preskripsi (nope, itu Retin-a). Namun, orang dalam kecantikan Rave mengenainya.

"Sekiranya ada satu perkara di luar sana, orang yang serius meningkatkan kualiti kulit mereka, ia adalah beberapa bentuk retinol," kata Marie Veronique Nadeau, ahli kimia, guru penjagaan kulit semulajadi, dan pengasas garis kecantikannya yang eponim.

Terus membaca untuk mengetahui mengapa retinol begitu kuat, bagaimana menggunakan bahan All-Star, dan apa yang perlu diperhatikan ketika anda membeli-belah untuk produk.

Apa yang menjadikan retinol begitu istimewa?

Sejauh faedah yang mendorong cahaya, retinol mungkin hanya MVP. Pertama sekali, ia berfungsi dengan semua Jenis Kulit, kata Cara Peloso, seorang wajah di Cap Beauty di New York City. "Retinol menangani kebimbangan anti-penuaan seperti kedutan, nada kulit yang tidak rata, dan kekeringan," katanya. "Ia juga akan membantu mencegah jerawat, liang tersumbat, dan pigmentasi pasca-radang dari kecacatan yang menyembuhkan."

Dan faedahnya diiktiraf oleh doktor dan ahli estetik. Sebagai contoh, ahli dermatologi yang berpangkalan di New York Samer Jaber, MD, telah melihatnya menjinakkan jerawat, mencerahkan kulit, dan menjadikan kulit kelihatan lebih muda di kalangan pesakitnya.

Ia melakukan semua sihir ini melalui peningkatan pembaharuan sel, yang membawa sel -sel segar dan sihat ke permukaan kulit anda. (Um, mengapa saya tidak boleh berbilang tugas dan juga vitamin ini?)

Cara yang betul untuk menggunakan retinol

Perlu diingat bahawa Retinol tidak berfungsi semalaman (dengan baik, sekurang -kurangnya, tidak sampai ke alur menggunakannya sepanjang masa). "Melihat hasil dari retinol mengambil masa yang lebih lama kerana ia ditukar kepada asid retinoik apabila digunakan pada kulit anda untuk kurang menjengkelkan," jelas Peloso. "Retinoid preskripsi [seperti retin-a] tidak perlu berbuat demikian, tetapi mereka lebih sukar untuk bertolak ansur."

Walaupun retinols paling kuat apabila digunakan setiap hari, kebanyakan orang perlu berusaha untuk mengendalikan proses itu-kadang-kadang-mencatatkan yang dipanggil retinization. "Semasa anda mendapat banyak sel biasa yang mengusir sel -sel yang rosak, ia kelihatan seperti mengelupas dan kemerahan di permukaan," kata Nadeau. Itulah sebabnya ramai orang terhalang daripada menjaga bahan bintang dalam rutin mereka-tetapi dia bersikeras bahawa anda hanya perlu melewati titik itu.

"Untuk membantu kulit anda terbiasa, gunakannya setiap malam untuk memulakan."

"Cuba setiap malam untuk bermula," katanya. Untuk membantu kulit anda membiasakannya, Nadeau mengesyorkan menggunakan serum yang membantu fungsi halangan kulit anda-yang boleh anda lakukan dengan produk yang mengandungi ceramida, lipid phospho, asid amino, natrium PCA, dan asid lemak bebas.

Selain itu, penting untuk rajin tentang pelindung matahari ketika menggunakan produk retinol. "Pakai pelindung matahari berasaskan mineral spektrum luas, dan berhenti menggunakan retinol seminggu menjelang masa pantai," tambahnya. Oh, dan jangan gunakannya jika anda hamil atau menyusu.

Cari produk terbaik untuk anda

Sekiranya anda pergi ke kedai yang mencari retinol, anda akan menyedari bahawa menafsirkan semua variasi dan peratusan yang berbeza adalah seperti mempelajari bahasa baru-pasti sukar untuk menavigasi apabila anda tidak tahu apa yang anda cari.

Peloso berkata anda boleh memastikan anda mendapat serum berkualiti tinggi jika anda mengikuti petua pro ini:

Pilih pembungkusan yang betul. Pastikan ia dibungkus dalam botol kedap udara, tidak ada plastik melihat-melalui di sini, sila.

Semak peratusan. Anda biasanya akan menemui retinol pada peratusan antara 0.1 dan 0.7 peratus, dengan 1 peratus menjadi yang tertinggi yang boleh anda beli. "Sekiranya anda mendapat antara 1 dan 0.1 peratus retinol, anda baik, "kata Nadeau.

NIX Bahan -bahan buatan.Sekiranya serum mempunyai wangian atau sejumlah besar alkohol denatured, cari sesuatu yang lain-ini boleh menyebabkan kerengsaan kulit yang tidak diingini atau meningkatkan risiko reaksi.

Cari Vitamin C. Ia seperti mentega badam ke jeli retinol (bebas gula). "Terdapat kajian yang menunjukkan kerja vitamin A dan C secara sinergistik bersama -sama, sehingga anda mendapat manfaat dari kedua -dua ketika datang untuk membina kolagen," kata Nadeau.

Pilih semula jadi. Beberapa formulasi yang bersih untuk dicuba: Serum malam retinol yang lembut Marie Veronique ($ 110), Goldfaden MD's Wake Up Call Rawatan Semalaman ($ 85), dan Serum retina yang luar biasa Mychelle ($ 47).

Mengenai rejimen anda yang lain, inilah sebabnya mengapa anda memerlukan balsem, minyak, atau serum. Dan apabila ragu-ragu, ikuti 10 perintah penjagaan kulit facialists hidup.