Adakah makanan dalam tin pernah tamat tempoh? Inilah yang perlu anda ketahui

Untuk memanfaatkan makanan dalam tin anda, Lemond mengatakan anda harus menyimpannya di tempat gelap yang sejuk. Elakkan menggunakan tin yang terperangkap, membonjol, berkarat, atau membocorkan tin, kerana dia mengatakan bahawa ia adalah tanda -tanda udara boleh masuk dan membenarkan bakteria tumbuh. "Bau yang tidak baik, gelembung, spuring cecair apabila dibuka, atau bahkan mendesis adalah tanda -tanda bahawa bakteria kemungkinan besar memasuki tin," katanya. Dia menambah untuk membersihkan tudung tin sebelum membukanya, untuk memastikan habuk dan bakteria dari luar boleh tidak bercampur dengan makanan anda.

Sekiranya anda cenderung untuk membeli-belah seperti yang saya lakukan, Lemond berkata untuk membuat senarai makanan dalam tin yang anda kerap gunakan kemudian di sebelah masing-masing, anggaran seberapa kerap anda memakannya. "Ini memberi anda jumlah asas yang anda gunakan setiap bulan atau suku tahun," katanya. Juga, Sheth berkata untuk mengamalkan kaedah pertama-pertama, yang bermaksud bahawa anda mengatur tin anda sehingga anda makan yang tertua terlebih dahulu.

Mendapat kaleng kacang yang perlu dimakan? Seorang ahli diet memecah faedah:

Ini adalah tujuh barangan makanan dalam tin yang paling sihat yang harus anda ada di tangan, dan ini adalah enam sup kalengan yang paling sihat, menurut seorang ahli diet.