Gabus insoles membuat kaki pasca latihan yang kaku sesuatu masa lalu bagi saya

Namun, kedengarannya seperti yang bernilai memberikannya. Begitu awal pagi, saya menambah gabus saya ke dalam kasut berlari minimum saya yang biasanya saya pakai semasa menjalankan tugas. Saya akan mengakui bahawa mendapatkannya dalam Kasut itu bukanlah yang paling mudah-ia memerlukan sedikit manuver dengan beberapa lacing dan unllacing, tetapi apabila saya mendapatnya di sana, saya kagum dengan cara mereka sesuai. Dengan kaki gembira, sudah tiba masanya untuk log beberapa batu.

Saya akan mengakui bahawa pada mulanya, sneak yang dinaik taraf mengambil beberapa pembiasan. Mereka berasa sedikit pelik dan kaku untuk batu pertama atau lebih, tetapi sekitar tanda 8 minit saya dapat merasakan gabus membentuk di sekitar bentuk kaki saya. Dan pada akhir batu 2, seolah -olah saya terapung. Saya mencatat 3 mudah 3.5 batu tanpa memikirkan kasut saya, iaitu sepenuhnya pengalaman yang berbeza daripada apa yang berlaku pada kali terakhir saya memakai kasut yang sama pada larian 4 batu.

Beberapa jam kemudian, kaki dan kaki saya berasa hebat-dan saya benar-benar percaya bahawa saya mempunyai insoles untuk mengucapkan terima kasih. Tetapi walaupun pengalaman saya secara umumnya dipenuhi dengan emojis mata hati, Dr. Parthasarathy mengatakan bahawa mungkin tidak berlaku untuk semua orang. "Saya fikir ia sangat penting untuk mendapatkan bimbingan profesional, walaupun ia bukan untuk sisipan tersuai tetapi untuk mengesyorkan kasut berlari dan insole over-the-counter," katanya. "Sebagai contoh, jika sisipan gabus mempunyai lengkungan yang terlalu tinggi dan anda adalah pelari jejak ini boleh menyebabkan kecederaan buku lali sisi. Sekiranya anda memasangkan insole kestabilan dengan kasut kestabilan yang mungkin terlalu banyak sokongan dan membuat kecederaan."Insoles, seperti kasut berlari secara umum, adalah keputusan yang sangat peribadi, jadi untuk memilih pasangan yang betul supaya anda dapat memukul tanah.

Anda mendengarnya di sini dahulu: 2019 adalah tahun gabus. Hanya Februari, dan kami sudah mula bersumpah dengannya di Insoles kami, Massagers Muka kami, dan Tikar Yoga kami. Apa yang akan datang seterusnya?!