Bersihkan atau ganti loofah anda * ini * selalunya kerana ia adalah taman permainan bakteria lurus

Memalukan, tetapi benar: Saya telah tinggal di New York selama kira -kira tiga tahun sekarang, dan saya boleh bergantung pada satu tangan masa saya telah menggantikan loofah saya. Seperti penapis air dan tuala, sponges mandi pengelupasan adalah salah satu tempat pembiakan mikrob yang jahat yang bersembunyi di tempat yang jelas. Iaitu, sehingga anda bercakap dengan pakar kuman yang memberi penerangan tentang seluruh rejimen kebersihan anda (atau sekurang -kurangnya bahagian penyulitan) menjadi dusta.

Merujuk kajian dari tahun 2012, Jason Tetro, ahli mikrobiologi dan pengarang Fail kuman, memberitahu saya bahawa loofah mandi adalah hampir utopia untuk pelbagai makhluk kecil. Sebabnya, menurut Tetro, mudah. "Ingat, bakteria hanya memerlukan tiga perkara untuk berkembang: mereka memerlukan air, yang mereka akan mempunyai banyak [di bilik mandi]; mereka akan memerlukan makanan, yang datang dalam bentuk kulit anda, minyak anda, semua perkara yang anda scrubbing off; dan mereka memerlukan suhu yang baik untuk berkembang. Dan, tentu saja, sponges loofah tidak disimpan di dalam peti sejuk sehingga mereka akan tumbuh, "jelasnya.

Dalam masa 10 hari yang singkat, Tetro mengatakan kuman di loofah anda mendapat "betul -betul, betul -betul, Betul gembira "dan mula berkembang pada kadar maksimum mereka. Sekiranya anda terus mencuci kulit anda dengan span yang ditangkap mikroba, Tetro mengatakan anda menghadapi risiko menangkap penyakit kulit dan jangkitan lain yang tidak diingini dari pepijat seperti Pseudomonas aeruginosa, yang boleh mengakibatkan kerengsaan kulit dan pneumonia sama. Kajian 1994 juga mendapati bahawa anda mungkin menyebarkan bahan kuman dari satu bahagian badan anda ke yang seterusnya. (Eeek!)

Dalam masa 10 hari yang singkat, pakar kuman Tetro mengatakan kuman di loofah anda mendapat "betul -betul, betul -betul, Betul gembira "dan mula berkembang pada kadar maksimum mereka. (Eeek!)

Walaupun anda berlaku pada span mandi super yang membuat tuntutan antibakteria dan antimikrob, Tetro berpendapat ia tidak akan menjadi lebih bersih daripada pelbagai jenis pom-pom-pom yang anda dapati di Farmasi tempatan. "Kami sudah tahu dari FDA bahawa bahan kimia yang mereka gunakan untuk memastikan bahawa ini adalah antimikrob, seperti triclosan, agak tidak berkesan," kata Tetro.

Oleh itu, sama ada anda pergi untuk pilihan pendarfluor gaya ubat atau pengelupasan yang lebih menarik, pakar kuman mengatakan anda mempunyai dua pilihan untuk membersihkan rutin sanitasi anda: Toskan dan menggantikan span anda pada setiap minggu asas, atau membuat titik membasuh mereka pada kekerapan yang sama sehingga mereka secara literal hancur. Untuk berbuat demikian, Tetro berkata untuk membawa periuk air ke dalam mendidih, keluarkannya dari panas dan kemudian letakkan loofah di dalam, kerana bakteria mati pada 160 ° F (dan air mendidih kira -kira 212 ° F). Tinggalkan span tenggelam selama satu hingga tiga minit dan semua kuman akan menjadi baik ... buat masa ini.

Bercakap tentang perkara yang anda gunakan untuk pembersihan tetapi sebenarnya boleh * benar -benar * kotor, anda akan mahu mencuci tuala span dan hidangan anda, stat.