Sup mi ayam adalah * penyembuhan secara saintifik untuk jiwa anda

"Panaskan sup sayur-sayuran rendah di atas dapur, dan tambahkan sayur-sayuran seperti lada loceng yang dihiris, bawang dadu, anggur separuh atau tomato ceri, dan cendawan dihiris. Kemudian masukkan tauhu firma dadu untuk protein, "kata Gorin kepada saya. "Anda boleh menambah sebarang bumbu yang anda suka, seperti lada hitam, serbuk bawang putih, dan paprika. Sup sodium rendah akan Namun mengandungi banyak natrium, dan saya cadangkan mencari sup yang juga menawarkan kalium, satu lagi elektrolit."

Jadi sama ada anda sakit atau tidak, semangkuk sup semasa musim sejuk dan flu pasti langkah pro.

Cuba resipi sup sihat Lea Michele untuk menghangatkan anda. Atau cuba sup Hari Tahun Baru Korea ini untuk memberi rangsangan kepada badan anda.