Cek+seimbang bagaimana kehamilan berubah belanjawan untuk pemain berusia 25 tahun di Seattle

Malah di dunia di mana soalan mengenai cawan haid dan selok-belok seks adalah sepenuhnya (dan diberkati) normal, entah bagaimana penggunaan wang yang sentiasa ada di mana. Orang mahu menjalani kehidupan yang paling sihat, tetapi-#realtalk-ia boleh menambah. Pernahkah anda tertanya -tanya bagaimana rakan sekerja anda yang kurang daripada yang anda lakukan (atau jadi anda fikir) mampu membeli $ 5 Matcha dan salad cincang $ 12 setiap hari? Atau bagaimana anggaran rakan anda membolehkannya untuk mencapai kelas kecergasan $ 34 tiga kali seminggu? Sudah cukup untuk membuat sesiapa mahu bertanya, "Ummm, maafkan saya. Bagaimana anda mampu?!?"

Di situlah siri bulanan Well Well+Good Cek+seimbang masuklah. Oleh LifTIN. Kerana tidak kira berapa banyak yang anda buat, ada kemungkinan untuk memupuk tabiat yang sihat yang berfungsi dalam anggaran anda.

Bulan ini, Chelsea Foster, ahli geologi berusia 25 tahun yang tinggal di luar Seattle, Washington, mendedahkan berapa banyak yang dia belanjakan untuk non-regotiable (seperti sewa dan makanan) dan tabiat yang sihat (seperti suplemen dan akupunktur). Foster mempunyai PCOS (sindrom ovari polikistik), dan mengatakan bahawa melekat pada pelan pemakanannya adalah kunci untuk menguruskan gejala-gejala-tetapi kos untuk makanan yang dia bergantung. Dia juga baru hamil dan mengatakan anggarannya pasti berubah sebagai hasilnya. Terus membaca untuk melihat kewangannya.

Di sini, ahli geologi berusia 25 tahun di Seattle, Washington, berkongsi bagaimana dia mengekalkan tabiat yang sihat dan menyesuaikan diri untuk anggaran bayi baru.

Chelsea Foster, 25, ahli geologi, Seattle

Pendapatan: $ 62,500 setahun. Saya ahli geologi, jadi secara amnya apa yang saya lakukan adalah membersihkan air bawah tanah dan tanah yang tercemar. Saya menguji mereka dan melakukan kaedah pemulihan. Saya dapat menghabiskan banyak masa di luar, yang bagus. Suami saya adalah juruteknik auto. Dia membuat $ 150,000 setahun, dan kami berkongsi sebahagian besar perbelanjaan kami.

Sewa: $ 1,889 sebulan. Kami menyewa kondo dua bilik di luar Seattle, dan kecenderungan kami ialah $ 1,889 sebulan. Sekarang kita memulakan keluarga, kita telah memburu rumah dan hanya menemui tempat yang kita suka, jadi langkah pasti dalam masa terdekat kita.

Bil reoccurring lain: $ 598 sebulan. Kami membayar $ 60 sebulan untuk bil elektrik kami dan $ 50 untuk internet. Kerja saya membayar sebahagian daripada bil telefon bimbit saya, jadi saya akhirnya membayar $ 125 dari saku. Suami saya memiliki kereta-dan motosikal-tetapi saya masih mempunyai pembayaran di lombong, iaitu $ 363 sebulan. Kami juga mempunyai Netflix dan Spotify, tetapi Netflix kami mendapat secara percuma melalui T-Mobile, dan langganan Spotify kami adalah hadiah dari rakan.

Makanan: $ 1,000 sebulan. Makan Seluruh Makanan telah membantu menguruskan gejala PCOS saya, jadi saya bekerja ke dalam anggaran kami. Kami mengutamakan membeli daging berkualiti tinggi dan makanan tempatan. Baru -baru ini, kami membeli seperempat lembu dari ladang keluarga tempatan, iaitu $ 500. Kami mendapat semuanya beku dan semua jenis pemotongan. Kami juga mempunyai langganan untuk berkembang pesat, iaitu $ 60 setahun, tidak termasuk barang yang kami beli. Jika tidak, saya melakukan hampir semua membeli -belah runcit saya di Trader Joe dan mengambil beberapa barangan khusus di Whole Foods. Antara daging bersumber tempatan, pasaran berkembang maju, trader joe, dan makanan keseluruhan, kami menghabiskan $ 800 sebulan untuk barangan runcit. Saya mengemas makan tengah hari ke tempat kerja, tetapi suami saya biasanya membeli makan tengah hari, dan kami makan pada hujung minggu. Saya akan rata-rata kos makan kami pada $ 50 seminggu.

Kecergasan: $ 0 sebulan. Saya dan suami saya tergolong dalam gim crossfit, iaitu $ 280 sebulan untuk dua keahlian kami. Kami bosan membayarnya, jadi kami sebenarnya membina gim rumah kami sendiri. Kami Mendapat Rak Jongkong, Kettlebells, Bola Perubatan ... Segala yang kita perlukan untuk kos apa yang pada dasarnya akan menjadi tahun membayar untuk CrossFit. Jadi sekarang saya bersenam dari rumah dan perbelanjaan kecergasan saya menurun hingga sifar.

Tambahan: $ 60 sebulan. Saya mengambil makanan tambahan setiap hari, termasuk vitamin D, minyak ikan, sokongan hati, dan enzim pencernaan. Terutama sekarang saya hamil, ia menjadi lebih penting lagi, dan saya lebih banyak yang perlu diambil sekarang. Saya juga menggunakan tinctures, dan teh herba-semua dari kedai herba tempatan. Saya menambah kos suplemen dan tinctures saya pada hari yang lain, dan ia keluar kepada $ 2 hingga $ 3 sehari.

Akupunktur: $ 120 sebulan. Saya melakukan akupunktur dua kali sebulan, dan $ 60 lawatan. Saya mula melakukannya untuk membantu kesuburan, dan ia benar -benar membantu saya berasa lebih tenang. Sekarang, ini adalah perkara penjagaan diri untuk saya.

Athleisure: $ 900 setahun. Saya membeli aktif baru untuk suami saya dan saya sendiri sekali setiap tiga bulan, membelanjakan kira -kira $ 200 pada bingkap baru, bra sukan, atau puncak senaman. Salah satu jenama kegemaran saya dilahirkan primitif, yang mempunyai cetakan dan warna yang sangat menyeronokkan.

Penjagaan haiwan kesayangan: $ 380 sebulan. Saya dan suami saya mempunyai dua mutt penyelamat. Satu anjing makan makanan anjing kering, tetapi anjing kita yang lain sangat pemilih! Dia hanya makan dari anjing petani, yang merupakan perkhidmatan langganan untuk makanan yang baru dibuat dan disampaikan, tetapi sejak kita melihat peningkatan yang besar dalam masalah kesihatannya sejak memberi makan makanan ini, kosnya berbaloi. Secara keseluruhan, kami menghabiskan $ 200 sebulan untuk anjing kami, termasuk langganan anjing petani, makanan anjing kering, dan makanan lain. Suami saya dan saya juga menyumbang $ 100 sebulan kepada penjimatan haiwan kesayangan, kerana kami ingin bersedia sekiranya salah satu daripada mereka memerlukan rawatan perubatan.

Perjalanan: $ 500 sebulan. Saya dan suami saya mempunyai akaun simpanan untuk perjalanan, dan kami menyumbang $ 500 sebulan ke arahnya. Ia dikhaskan untuk perjalanan yang lebih besar, seperti Alaska, Hawaii, atau di suatu tempat antarabangsa. Apabila kita melakukan perjalanan seperti itu, biasanya kos lebih daripada $ 5,000, jadi mempunyai akaun simpanan khusus untuk itu membantu kita melihat lebih banyak tempat.

Penjimatan: $ 1,000 sebulan, peribadi; $ 7,000 digabungkan dengan pendapatan suami. Suami saya dan saya berdua menyumbang kepada dana persaraan majikan masing -masing untuk mendapatkan perlawanan maksimum syarikat. Saya menyumbang 15 peratus, dan dia melakukan 10 peratus. Kami juga menyumbang kepada akaun simpanan kesihatan, dana haiwan kesayangan kami, dana perjalanan, dan akaun simpanan rumah. Kami sentiasa menyimpan akaun simpanan dengan perbelanjaan hidup tiga hingga enam bulan, sekiranya sesuatu yang tidak biasa berlaku. Sekarang saya hamil, saya menggunakan beberapa simpanan kami untuk belanjawan untuk pelantikan perubatan dan beberapa perbelanjaan berkaitan bayi yang lain yang timbul. Saya belum pasti bagaimana bayi akan mempengaruhi anggaran kita, jadi saya melakukan yang terbaik untuk menguruskannya ketika ia datang.

Mahu dipaparkan? E -mel [email protected]. Selain itu, berikut adalah beberapa petua untuk bercakap dengan pasangan anda mengenai wang sekiranya anda tidak merasa seperti anda berada di halaman yang sama.