Batalkan urut anda $ 1 pembelian ini akan mendapat * semua * knot keluar

Sekeping peralatan sukan pilihan anda juga boleh melancarkan tempat-tempat lain yang tidak lancar di badan anda-saya secara peribadi suka menggunakan bola pada hamstring saya selepas jangka masa panjang, dan kadang-kadang menyimpan satu di bawah meja saya untuk digulung di bawah kakiku ketika mereka mula terluka ( Itu, diakui, lebih banyak daripada memakai tumit tinggi daripada apa -apa jenis aktiviti olahraga, tetapi masih dikira).

Apabila anda menyedari bahawa kebanyakan alat urutan diri dapat menjalankan anda seperti 400 dolar, anda menganggap penyelesaian mudah ini menjadi satu dolar dengan baik (dan selesa) dibelanjakan. Yang memerlukan teman lelaki, Amiran?!

Ini adalah mutlak paling teruk cara duduk di meja anda, menurut ahli terapi fizikal. Dan inilah cara untuk mempunyai penjajaran leher yang baik, juga, yang juga penting untuk postur anda.