Bawa kembali panas ke hubungan tanpa seks anda menggunakan tips teratas 4 pro keintiman

Walaupun pasti mungkin mempunyai sambungan yang kuat dan intim tanpa seks yang terlibat, jika keintiman merasa kurang dalam pernikahan tanpa seks, itu adalah masalah untuk ditangani. Di bawah, cari sebab-sebab biasa seks hilang dari petua jadual perjalanan untuk mendapatkan alur anda kembali.

5 sebab yang mungkin pasangan mungkin berakhir dalam perkahwinan tanpa seks.

1. Tekanan

Menurut Pailet, tekanan sering menjadi alasan utama untuk menjelaskan perkahwinan tanpa seks, yang masuk akal memandangkan tekanan boleh menjadi pembunuh libido. "Apabila tahap kortisol kita berjalan tinggi, kita tidak dapat berehat cukup untuk mencari keinginan kita untuk seks," katanya. "Ini benar -benar malang sejak melakukan hubungan seks, dan terutama mempunyai orgasme, sebenarnya membawa tahap kortisol ke bawah dan merupakan reliever tekanan semula jadi yang hebat."

2. Kekurangan masa

Sama ada ia disebabkan bekerja berjam-jam atau menjadi ibu bapa baru dengan tanggungjawab tambahan, Pailet mengatakan tidak mempunyai masa yang cukup dapat menimbulkan ketegangan pada perkahwinan dan membawa kepada kehidupan seks yang menurun atau tidak wujud. "Apabila anda keletihan, tidur menjadi keutamaan terhadap segala yang lain."

3. Masalah emosi

Blok emosi seperti kemarahan, kebencian, merasa kurang dihargai dan tidak berkaitan emosi dengan pasangan juga boleh memimpin pasangan untuk berhenti melakukan hubungan seks.

4. Seks yang tidak memuaskan

Tidak berpuas hati dengan apa yang berlaku di antara lembaran adalah satu lagi penyebab biasa perkahwinan tanpa seks. Inilah sebabnya komunikasi yang sihat mengenai apa yang berfungsi untuk anda, secara seksual, sangat penting. Tanpa perbualan yang jujur ​​dan akan datang, bagaimana pasangan anda dapat mengetahui apa yang anda suka? "Ramai orang tidak tahu apa yang mereka mahukan dan tidak memahami corak gairah mereka sendiri, yang menjadikannya sangat mencabar untuk memberi maklum balas pasangan mereka," kata Pailet.

5. Peristiwa kehidupan utama

Ketika Hidup Melemparkan Anda Curveball Dalam bentuk peristiwa yang mengubah hidup, ia dapat menggoncang semua bidang kehidupan anda termasuk yang berkaitan dengan seks. Ini boleh menjadi beberapa perkara, seperti kelahiran bayi baru, menjaga ibu bapa tua, mendapatkan pekerjaan baru, bergerak, dan bergelut dengan masalah kesihatan. Peristiwa kehidupan utama ini, kata Pailet, boleh menimbulkan kesukaran untuk pasangan yang bekerja untuk mencari aliran mereka lagi. Kemudian, tiba -tiba, sudah berminggu -minggu, bulan, atau bahkan bertahun -tahun sejak mereka sibuk.

Di bawah, cari 4 petua untuk membawa kembali panas ke perkahwinan tanpa seks.

1. Menyampaikan keperluan seksual anda

Sekiranya kedua -dua pasangan ingin memanaskan perkara di bilik tidur sekali lagi, ada langkah yang boleh anda ambil untuk menghidupkan semula api. Yang pertama berkomunikasi antara satu sama lain. "Bercakap tentang hakikat bahawa anda tidak melakukan hubungan seks dapat membuka pintu untuk komunikasi yang lebih baik dan membuat lebih banyak sambungan," kata Pailet. Perbualan itu kemudiannya boleh membawa kepada perbualan masa depan di mana anda boleh menyatakan keperluan dan keinginan seksual anda tanpa rasa malu.

2. Menjadikan hubungan seks sebagai keutamaan

Sekiranya tidak mempunyai masa yang cukup adalah isu utama, maka membawa kembali stim boleh semudah penindasan dan pensilkan tarikh seks dalam kalendar anda. "Penjadualan seks menghantar isyarat bahawa ini adalah bahagian penting dalam hubungan anda, dan anda sanggup meluangkan masa untuknya," kata Pailet. "Tarikh seks boleh pergi dalam banyak arah yang berbeza dan tidak perlu melibatkan persetubuhan. Apa yang penting ialah anda mempunyai semacam keintiman fizikal, walaupun ia hanya sesi pembuatan."

3. Buang matlamat dan harapan

Sebab lain yang popular banyak pasangan yang berakhir dalam perkahwinan tanpa seks adalah kerana mereka memberi tekanan kepada diri mereka sendiri dan rakan kongsi mereka untuk mencapai matlamat tertentu, seperti orgasme. Ini, tentu saja, boleh membuat seks berasa seperti tugas dan bukan peluang untuk kesenangan, itulah sebabnya Pailet mengesyorkan menghapuskan tekanan, matlamat, dan harapan, dan hanya bekerja pada masa ini dan menikmati diri anda. "Apabila jangkaan hasil tertentu, seperti persetubuhan dan orgasme, dikeluarkan, maka anda boleh lebih hadir dengan pasangan anda dan diri anda dan benar -benar menikmati apa sahaja yang sedang berlaku," katanya.

4. Bekerjasama dengan profesional

Namun, kadang -kadang kekurangan seks boleh menjadi gejala masalah yang lebih mendalam. Jika anda mengesyaki ini mungkin berlaku, Pailet mengesyorkan untuk mendapatkan bantuan profesional, seperti jurulatih seks atau ahli terapi, untuk membantu anda dan pasangan anda bekerja melalui.

Adakah anda tahu ada cara yang berbeza untuk dihidupkan? Ketahui apa yang memisahkan keinginan responsif dari keinginan spontan. Plus, inilah perbezaan antara keintiman dan Instamasi.