Sushi pisang mengambil makanan ringan yang sihat ke tahap yang baru (lazat)
Di Well+Good, kami sentiasa menemui resipi genius-sama ada di Instagram, dalam buku masakan yang diterbitkan tidak lama lagi, atau terus dari blogger makanan buzzy sendiri. Dan kami berkongsi, dengan menyoroti resipi paling hebat yang kami jumpai setiap minggu. Bersedia untuk Memasak? Lihat pilihan minggu ini, di bawah!
Pisang mungkin buah MVP. Dari mangkuk smoothie dan pencuci mulut yang sihat hingga bahan bakar pra-jangka, sumber kalium yang dikasihi membuat makanan dan makanan ringan yang kedua-duanya sedap dan berkhasiat. (Jangan makan 51 sehari ...)
Cara terbaru untuk menggunakan pisang? Sushi Snack-Time. Dilipat dengan mentega badam, chia, biji bunga matahari, dan cip coklat, hanya memikirkannya sebagai pisang anda dengan kacang tanah yang tinggi.
Resipi ini berasal dari pakar kecergasan kesihatan Stacy Kennedy, pengasas bersama Panduan Kesejahteraan dan Pakar Menyumbang untuk Lighter Leam.
Bersedia untuk memberikan tangan klasik menggulung makeover manis? Tatal ke bawah untuk belajar bagaimana membuat sushi pisang.
Stacy Kennedy's Banana Almond Butter Sushi Roll
Bahan -bahan
1/2 pisang
1 sudu mentega badam
1/2 sudu teh biji chia
Biji bunga matahari 1/2 sudu teh
1/2 sudu cip coklat tanpa tenusu
1. Kupas pisang.
2. Sebarkan mentega badam di atas pisang dan taburkan dengan biji chia, cip coklat bebas tenusu, dan biji bunga matahari.
3. Slice Pisang ke dalam kepingan bulat tebal.
4. Makan dengan penyepit atau jari anda!
Perlu alasan lain untuk merampas mentega badam? Lemak yang sihat adalah kunci panjang umur. Atau jika anda ingin menyiapkan lebih banyak resipi lazat, lihat Pizza Summery Watermelon ini!
