Ashley Tisdale adalah celeb terbaru untuk mencuba kelas senaman penuh badan yang popular ini

Mesin Stairmaster tidak mempunyai apa -apa di kelas kegemaran Ashley Tisdale. Rise Nation mula berkembang popular beberapa tahun yang lalu, dan ia telah mengambil latihan ke tahap baru sejak itu.

Dimulakan oleh jurulatih celeb Jason Walsh, kelas 30 minit menggunakan Versaclimbers, mesin pendakian kardio yang melibatkan seluruh badan untuk bekerja di belakang dan seterusnya. Antara suasana yang berpeluh dan menyeronokkan, seperti kelab, Hollywood menggali: Selain Tisdale, semua orang dari Jennifer Aniston dan Alison Brie kepada Jessica Biel dan Emma Stone telah menggunakan mesin untuk kekal dalam bentuk.

Sekarang ini hanya ada dua studio-satu di West Hollywood, CA, dan satu lagi di Cleveland, oh-tetapi lokasi ketiga akan datang ke Miami tidak lama lagi.

Sehingga anda boleh mengakses kelas berdekatan, meraih beberapa faedah yang sama dengan memanjat di luar rumah: anda boleh menjaringkan badan yang tona tanpa menghabiskan banyak wang dengan melepaskan diri di luar rumah anda dan memukul laluan.

Inilah senaman Bella Hadid begitu terlalu-dan apa yang dia lakukan sebaliknya. Dan jika anda memerlukan lebih meyakinkan bahawa peluh adalah seksi baru, pasangan celeb ini adalah bukti.