Menurut pengasas Headspace Andy Puddicombe, Pencerahan Benar mungkin setiap hari

Menurut pengasas Headspace Andy Puddicombe, Pencerahan Benar mungkin setiap hari

Sekiranya anda tidak boleh duduk diam, cubalah meditasi berjalan ini, atau ambil kalung mala untuk membuat anda fokus.