Tali melompat adalah cara terpantas untuk meningkatkan kadar jantung anda-ini adalah 5 terbaik yang boleh anda beli
3. Rogue Fitness SR-1F Froning Speed Rope 2.0, $ 43
Tali ini adalah untuk pelompat yang lebih maju. Ini tali laju, dengan pemegang panjang, nipis, menjadikannya sempurna untuk menguasai lompatan dua tingkat.
Berbelanjalah sekarang: Rogue Fitness SR-1F Froning Speed Rope 2.0, $ 43
4. Guard & Revival Treat Speed Jump Rope, $ 19
Tali mesra semua peringkat ini mempunyai mekanisme galas bola di dalam pemegang, yang membolehkannya berputar dengan cepat, dan licin.
Berbelanjalah sekarang: Guard & Revival Treat Speed Jump Rope, $ 19
5. Crossrope Get Lean Weighted Jump Rope Set, $ 99
Tali berwajaran ini menjadikan satu penulis baik+baik sebenarnya menikmati kardio. Lebih mudah untuk mengekalkan irama yang konsisten dengan tali lompat yang lebih berat daripada yang lebih ringan, dan ia membantu anda melibatkan lebih banyak otot semasa senaman anda. Set ini dilengkapi dengan tali 1/4 paun, dan tali 1/2 paun (beratnya terasa lebih berat apabila anda menggunakannya).
Berbelanjalah sekarang: Crossrope Get Lean Weighted Jump Rope Set, $ 99
Bersedia untuk mencubanya? Ikuti latihan tali lompat penuh 13 minit ini:
Mahu mengambil senaman tali lompat anda ke peringkat seterusnya? Tambahkan jalur rintangan atau cuba dua kali.
