9 Sumber Kesihatan Mental untuk Komuniti Hitam kerana mencari ahli terapi harus lebih mudah

2. Ahli terapi inklusif

Misi ahli terapi inklusif adalah benar kepada namanya; Mereka memberi tumpuan kepada keperluan kumpulan terpinggir, jadi anda dapat mencari profesional kesihatan mental yang bukan hanya penyokong anda, tetapi identiti anda. Sekiranya anda sangat gugup untuk menjangkau, ia juga membuat langkah tambahan untuk memadankan anda dengan ahli terapi yang paling sesuai untuk memenuhi keutamaan anda.

3. Perikatan Kesihatan Mental Hitam

Perikatan Kesihatan Mental Hitam berfungsi untuk memperbaiki masyarakat dengan inisiatif latihan, tetapi ia juga mempunyai direktori psikiatri hitam, soal selidik yang dapat menghubungkan anda dengan ahli terapi, dan banyak lembaran fakta cepat dan bahan bacaan juga.

4. Kesejahteraan mental hitam

Kesihatan Mental Hitam adalah komuniti yang didedikasikan untuk kesihatan mental semua bipoc, dan pelbagai strategi mengatasi ketika anda berada di titik pecah anda. Wanita kesejahteraan mental hitam bukan hanya untuk memupuk mereka yang berjuang, walaupun; Mereka bertujuan untuk membantu mewujudkan ahli terapi hitam generasi akan datang dengan program mentoring.

5. Open Path Collective

Saya telah mengesyorkan ini kepada rakan yang gembira dapat menyusun terapi dengan khusus etika, sekali lagi meyakinkan bahawa anda akan berada di ruang yang aman dan empati. Kegembiraan utama Open Path Collective adalah bahawa ia mempunyai (relatif) kadar berpatutan dalam julat $ 30 hingga $ 60. Kewangan adalah blok besar ketika mencari bantuan, jadi ini dapat menang jika anda terkejut dengan harga di tempat lain.

6. Kesejahteraan Mental Komuniti Sista Afya

Sista Afya adalah pilihan yang bagus jika anda benar -benar memerlukan dengan baik, persaudaraan sekarang, dan tidak mahu melalui perjalanan kesihatan mental ini sahaja. Mereka menawarkan kumpulan sokongan bulanan, terapi kumpulan dan bengkel untuk di bawah $ 35 setiap sesi, serta sesi satu-satu. Pendekatan Sista Afya benar -benar memberi tumpuan kepada aspek komuniti itu, menyediakan bengkel dan pusat sumber yang teratur.

7. Yayasan Loveland

Untuk menjadi jelas, Yayasan Loveland sebenarnya bekerjasama dengan banyak persatuan ini untuk membawa terapi yang boleh diakses secara kewangan kepada gadis dan wanita muda muda. Anda juga boleh memohon untuk menerima bantuan kewangan dalam perjalanan sihat mental anda. Sekiranya anda berkongsi artikel ini untuk rakan atau orang yang disayangi, anda juga harus menderma kepada dana; Mereka mempunyai cadangan yang cemerlang mengenai cara melakukannya termasuk bulatan pemberian yang melibatkan enam rakan anda (suka)!

8. Well Williamsburg

Melalui cadangan ini dari rakan sekerja saya yang luar biasa Saanya Ali. Sekiranya anda bipoc di kawasan New York City dan anda mengalami trauma selepas kekejaman, Williamsburg menawarkan sesi terapi percuma.

9. Terapi untuk Lelaki Hitam

Akhirnya, mari kita hancurkan stigma negatif yang terapi untuk lelaki kulit hitam secara khusus, terutama ketika datang kepada idea -idea patriarki ini. Seperti kebanyakan laman web lain, Terapi untuk Lelaki Hitam membantu mencari terapi dan jurulatih yang dilesenkan, melalui direktori carian, yang membolehkan lelaki kulit hitam menjadi bahu dan tangan untuk membesarkannya.