9 pencuci mulut yang sihat yang akan menjadi bintang (dan jalur) pesta 4 Julai

3. Biskut chip coklat

Jangan sekali -kali meremehkan kekuatan sepiring kuki cip coklat. Kadang -kadang, penonton parti tidak mahu melakukan mangkuk keseluruhan sesuatu, tetapi kuki? Tidak ada yang dapat menentang-terutamanya apabila resipi itu sihat seperti ini, kedua-dua vegan dan bebas gluten.

4. Roti pisang

Apabila roti pisang sama cantik seperti roti ini, lihatlah!-ia akan dibawa ke pesta. Tanpa gula dan gluten tanpa, kemenangan yang sihat untuk tetamu parti yang menginginkan pencuci mulut dengan hanya sentuhan kemanisan.

5. Kabob Buah Drizzled Chocolate

Apa yang lebih baik daripada pencuci mulut merah, putih, dan biru? Pencuci mulut merah, putih, dan biru menyerupai coklat. Sekiranya anda ditekan untuk masa (oh hello tetamu yang ada di sini awal) Membuat Kabobs aktiviti kumpulan yang menyeronokkan dengan meletakkan mangkuk pisang, strawberi, dan blueberries di atas meja dan mempunyai orang membuat sendiri.

6. Tukang batu blueberry pic bebas gluten

Peaches adalah salah satu buah-buahan yang paling popular musim panas-dan rasa manis berlaku untuk dipasangkan dengan sempurna dengan blueberries tart. Sebilangan besar masa, tukang masak-pencuci mulut musim panas klasik yang paling dinikmati di teras nenek-dibuat dengan tenusu dan gluten, tetapi resipi ini membolehkan kedua-dua jenis pemakan menikmatinya. Hidangkannya panas-anda tahu, setelah semua orang dibebankan dengan selimut ais krim bebas tenusu.

7. Pai runtuh epal buatan sendiri

Apa yang lebih klasik daripada pai epal? Rahsia untuk membuat satu langkah di atas selebihnya adalah campuran rempah yang digunakan dalam runtuh, campuran pemanasan garam laut, kayu manis, dan pala. Dipasangkan dengan sirap vanila dan maple dalam pengisian epal dan rakan -rakan anda akan bersandar sepanjang jalan di ruji Amerika ini.

8. Bar pai kapur utama

Bar pai ini menyegarkan kerana mereka cantik. Mereka sesuai untuk pesta ke-4 Julai kerana mereka diberkati penyejukan, yang akan sangat dihargai selepas berjam-jam dibelanjakan di bawah matahari di luar dan oleh gril panas. Resipi menggunakan kacang macadamia di kerak dan mengisi untuk menjadikannya vegan dan bebas gluten. Oh, dan warna hijau yang bersemangat? Anda boleh mengucapkan terima kasih kepada Matcha untuk itu.

9. Ais smoothie tropika muncul dengan mangga dan buah semangat

Cara lain untuk menyejukkan tetamu anda menggunakan pencuci mulut: Ice Pops! Buah -buahan mangga dan semangat ini pada dasarnya adalah smoothie sihat beku. Selain buah, semua keperluan anda adalah yogurt dan madu.

Inilah yang pakar makanan yang sihat berkhidmat pada parti 4 Julai mereka. Dan ini adalah resipi 4 Julai yang paling popular oleh negeri.