8 studio yoga panas tradisional kerana mengerjakan peluh yang serius di New York City

Studio ini dinilai tinggi di ClassPass kerana pengajar mengalu -alukan, menerangkan postur dengan baik (tanpa mengandaikan bahawa anda telah menurunkannya), dan menggalakkan, yang menjadi kunci apabila tenaga anda semakin panas. Dan, hei, dua minggu pertama adalah percuma.

5500 Broadway, Suite 2B, Bronx, New York, 10463

Bikram Yoga Harlem

Anda tidak akan terintimidasi dalam "kotak panas mereka."Pemasa pertama beruntung, kerana lulus minggu intro berharga hanya $ 25, dan membolehkan anda mengambil seberapa banyak kelas yang anda mahukan. (A Hebat Hebat Ketika Anda Belajar Asana, atau Postur.) Jika anda mencari kelas satu kali, mereka memegang dua kelas bayar-apa-anda-ingin (sumbangan sahaja) setiap minggu.

518 W 145th St., 2nd Lantai, New York City, 10031

Bikram Yoga Queens

Mereka memegang tiga hingga lima kelas Bikram setiap hari kerja (beberapa seawal 6:30 a.m. Dan sehingga 8:15 p.m.), serta gaya yoga vinyasa atau yin jika anda ingin menukarnya kadang -kadang. Happy Yogis di sini telah mengatakan bahawa mereka telah diubah oleh studio.

38-01 23Rd Ave, 2nd Lantai, Astoria, New York, 11105

Yoga Tribe Brooklyn

Apa cara yang lebih baik untuk menghilangkan tekanan sehari dengan bikram selama 90 minit pada 8 p.m.? Selain itu, anda juga boleh melengkapkan keperluan kesihatan anda dengan akupunktur komuniti dan terapi lain (Bach Flower Remedies, misalnya), terletak betul -betul di tingkat atas.

1120 Washington Avenue, Brooklyn, New York, 11225

Yo bk

Dengan dua lokasi Brooklyn, studio baru ini menawarkan keahlian sepenuh masa dan separuh masa (lima kelas sebulan). Sudah tentu, jika anda mati keras, anda akan mahu mendaftar untuk kelas tanpa had, yang akan membawa anda $ 159 sebulan.

Williamsburg: 20 Broadway, Brooklyn, New York, 11249

Greenpoint: 607 Manhattan Ave, Nassau, Brooklyn, New York, 11222

Bikram Yoga Brooklyn

Terletak di Bay Ridge, studio ini menawarkan bikram 90-minit tradisional, tetapi juga menukar perkara dengan tawaran baru mereka: Bikram 60 minit dengan muzik. Pengajar mereka semua berkelayakan dan diperakui. Mereka juga mempunyai kadar drop-in yang kompetitif pembunuh ($ 20 untuk satu kelas).

8302 5th Avenue, Brooklyn, New York, 11209

Tidak bersuara untuk menikam tikar anda ke studio hari ini? Cuba salah satu daripada 8 aliran yoga di rumah ini. Atau jika yoga pemulihan lebih banyak gaya anda, berikut adalah 3 pose yang terasa seperti urutan.