8 aplikasi motivasi untuk membantu meletakkan beberapa pep kembali ke langkah anda

Hutan

Harga: $ 1.99

Memerlukan motivasi untuk menjauhkan telefon anda? Aplikasi Hutan hanya dengan sentuhan mesra alam. Begini cara ia berfungsi: Apabila anda ingin memberi tumpuan kepada tugas, anda memulakan pemasa 30 minit aplikasinya, dan pokok maya mula berkembang apabila anda menyelesaikan sesuatu. Sekiranya anda menutup aplikasinya sebelum waktu, pokok itu mati. Perkara yang menarik ialah apabila hutan digital anda berkembang, anda mendapat kredit yang kemudiannya digunakan untuk menanam pokok IRL melalui pokok organisasi penanaman pokok untuk masa depan.

Roh Junkie

Harga: $ 1.99

Sempurna untuk orang-orang yang suka bersemangat, Gabby Bernstein, The Spirit Junkie App adalah dos inspirasi harian anda. Anda bangun dengan pengakuan baru setiap hari yang ditulis oleh pengarang terlaris dan guru rohani sendiri seperti, "Apabila saya menghormati apa yang saya ada, saya membuat lebih banyak apa yang saya mahukan" dan "Saya bersedia untuk pergi besar, bangkit dan melangkah ke kuasa saya."Anda juga boleh menetapkannya sebagai penggera, jadi mereka muncul di telefon anda sepanjang hari dan menjaga fikiran dan tenaga anda terkunci pada semua perkara yang positif.

Hebat

Harga: $ 9.99 sebulan

Sekiranya anda memerlukan dorongan penyayang ketika menukar tabiat anda, lihat aplikasi yang hebat. Aplikasi berasaskan sains meminta anda terlebih dahulu memilih lebih banyak air minum lebih banyak air, bermeditasi dengan kerap, tidur yang lebih baik, atau tidak menunda-nunda. Kemudian ia memberitahu anda tabiat kecil mana yang harus anda mulakan setiap hari untuk mencapai matlamat anda menjadikannya mudah, dan, berani kami katakan, menyeronokkan untuk terus berjalan.

Kewarasan & diri

Harga: Percuma

Seperti namanya, Sanity & Self adalah tentang menjaga kewarasan dan diri anda sendiri. Ia mempunyai beratus-ratus sesi audio (berfikir gaya podcast) yang menyokong anda dalam semua bidang kehidupan yang berbeza, termasuk pengurusan tekanan, pelepasan kecemasan, hubungan, tidur yang lebih baik, produktiviti, emosi, dan seks. Terdapat juga jurnal penemuan diri untuk membantu memproses apa yang akan datang untuk anda dan pelacak mood. Keahlian Premium ($ 9.99 sebulan) juga termasuk pemesejan tanpa had dengan pakar senarai mereka yang termasuk ahli terapi, jurulatih hidup, guru meditasi, dan banyak lagi yang menawarkan sokongan 1: 1 yang disesuaikan dengan menavigasi cabaran khusus anda.

Thinkup

Harga: Percuma

Mendapat nelly negatif dalam fikiran anda, anda mahu menendang ke tepi jalan? Thinkup dapat membantu mengurangkan perbincangan diri negatif dan meningkatkan minda positif anda dengan pengesahan. Anda menyusun melalui 300+ pengesahan yang disyorkan pakar yang meliputi motivasi, kerjaya, hubungan, mencapai matlamat, menangani kebimbangan, dan banyak lagi. Atau, anda boleh menggunakan beberapa mantra kegemaran anda sendiri. Inilah bahagian yang sejuk: ia membolehkan anda merakam pengesahan dalam suara anda dan menambah muzik ke latar belakang. Kemudian anda hanya mendengar rakaman pada waktu pagi dan sebelum tidur selama sekurang -kurangnya sebulan untuk menyusun semula otak anda untuk berfikir dengan cara yang lebih memberdayakan.

Hari pertama

Harga: Percuma

Journaling adalah alat yang berkuasa yang dapat membantu anda berasa lebih baik apabila anda merasa rendah. Dengan aplikasi Hari Satu, anda boleh mendapatkan jurnal anda secara digital pada bila -bila masa, di mana sahaja. Anda bahkan tidak perlu menggunakan perkataan dalam entri anda. Anda boleh menambah foto, klip video, rakaman audio, atau lukisan untuk memberi warna kepada entri jurnal anda. Jika anda menaik taraf ke versi premium, anda boleh menyusun entri anda mengikut kategori seperti Jurnal Syukur, Diary Harian, Log Latihan, dan Petikan Motivasi.

Ceramah semangat

Harga: $ 69.99 setahun

Sekiranya anda suka mendengar podcast, anda mungkin akan menjadi peminat peptalk. Ia dipenuhi dengan rakaman audio motivasi mengenai pelbagai topik termasuk, kecergasan, perniagaan, peningkatan diri, kesihatan dan kesejahteraan, hubungan, kerohanian, dan banyak lagi. Berharap untuk mendengar orang -orang yang biasa di aplikasi seperti Will Smith, Brendon Burchard, Tony Robbins, Gary Vaynerchuck, dan One -One -Oprah Winfrey.