Diet ketogenik yang rendah lemak, rendah karbohidrat, yang mungkin lebih kuat daripada ubat anti-psikotik (atau tidak ...), nampaknya berada di ketinggian momen kesejahteraannya. Tetapi kerana rutinnya sangat mengehadkan pengambilan karbohidrat anda, barang-barang makanan tertentu dari pra-keto-hidup anda tiba-tiba keluar dari soalan, seperti Jadi Banyak jenis bijirin dan bar granola. Serius, sarapan dapat merasa seperti liar barat ke keto baru yang menukarkan tanpa pagi dan makanan ringan yang dipercayai.
Tetapi, jangan risau: terdapat sekurang-kurangnya lapan protein dan bar makanan ringan yang mesra dan mesra yang tersedia untuk apabila anda memerlukan gigitan semasa. Ditetapkan dan Makanan ringan dengan pilihan bulat.
Sekiranya anda menjalani diet ketogenik itu, cuba mencambuk kentang goreng dan gigitan pencuci mulut tanpa gula ini