7 perkara ahli dermatologi tidak pernah dilakukan pada kulit mereka sendiri

Mereka tidak menyembur pelindung matahari secara langsung pada kulit mereka

Pasti, ia mungkin kelihatan seperti semburan pelindung matahari yang dimaksudkan untuk disembur untuk permohonan, tetapi sebenarnya, itu boleh menjadi sangat berbahaya. "Semburan cenderung mendarat di sekeliling anda, tetapi tidak semestinya di mana ia sepatutnya: pada kulit anda," Dr. Kauvar menerangkan. (Dia juga menyatakan bahawa orang menghirup titisan aerosolisasi dalam proses.) "Pelindung matahari semburan adalah baik untuk menutupi kawasan permukaan yang besar dengan cepat, tetapi mereka lebih baik digunakan dengan menyemburkan produk ke tangan anda dan kemudian menggunakan tangan anda untuk memohon pada kulit anda," katanya.

Mereka tidak tan-pernah

Pasti, kaki yang dicium matahari mungkin kelihatan "sihat," tetapi mereka sebenarnya tidak. Dalam jangka masa panjang, pendedahan UV mengubah kulit anda seumur hidup. Ahli dermatologi yang berpangkalan di McLean, Lily Talakoub menjelaskan bahawa semakin banyak anda tan, semakin banyak kolagen dan elastin anda. Itu menyebabkan penipisan kulit, peningkatan saiz liang, kedutan yang mendalam, kulit kendur, dan juga kanser kulit. Sekiranya anda adil dan sederhana mesti Jadilah tawny, gunakan penyamak diri. Dan jika kulit anda berwarna coklat, ingatlah: walaupun tahap melanin yang lebih tinggi memberikan perlindungan dari sinar UV, tidak ada warna kulit yang akan menyebabkan anda benar -benar kebal dari kanser kulit.

Mereka tidak mencuci muka secara agresif

Pembersihan adalah salah satu langkah terpenting dari mana -mana rutin penjagaan kulit, tetapi anda perlu berbuat demikian. "Lebih membasuh kulit dengan berbuih, pembersih pelucutan menyebabkan kulit menjadi meradang dan sensitif dari masa ke masa," Dr. Talakoub menerangkan. "Kulit memerlukan minyak semula jadi dan habitat bakteria biasa."Pembersihan yang terlalu agresif membuang kulit minyak semulajadi, yang dikatakannya menyebabkan tahap kekeringan yang tidak dapat dilembar oleh pelembap. Untuk mengelakkan situasi yang tidak selesa ini, Talakoub mengesyorkan menggunakan pembersih berasaskan minyak seperti minyak pembersih dalam DHC, kemudian mengikutinya dengan pelembap.

Mereka tidak tidur dengan solek

Anda pernah mendengarnya sebelum ini, tetapi ia berulang. "Makeup ditinggalkan pada kulit anda meresap jauh ke dalam liang anda dan boleh menyebabkan keradangan dan kerengsaan," Dr. Guanche menerangkan. "Ini boleh membawa kepada jerawat, bengkak, kerengsaan kulit, dan, akhirnya, lebih banyak kedutan-terutama di sekitar mata."

Semasa mengeluarkan solek anda adalah penting, berbuat demikian dengan berhati -hati. Dr. Guanche menekankan betapa pentingnya untuk tidak menggosok kulit anda secara agresif. "Ini boleh membawa kepada keletihan kulit dan garis -garis yang lebih halus dan kedutan dari masa ke masa," jelasnya.

Mereka tidak terlalu banyak

Sel -sel kulit mati yang mati adalah penting, tetapi menggunakan terlalu banyak scrub dan asid bukanlah idea yang baik. "Pengelupasan lembut menghilangkan lapisan sel mati kulit untuk mendedahkan kulit yang lebih lancar dan lebih cerah, tetapi pengelupasan ke titik kerengsaan, kemerahan, dan mengakibatkan keradangan," Dr Dr. Kauvar menerangkan.

Walaupun anda boleh mengelupas beberapa kali seminggu, penting untuk memilih produk yang tepat semasa melakukannya. Dr. Garshick memberi amaran terhadap penggunaan scrub, walaupun tuntutan kulitnya smoothing. "Ramai orang percaya bahawa scrub boleh meninggalkan kulit anda berasa lancar dan bersinar, tetapi mereka sering boleh menyebabkan lebih banyak kemudaratan daripada yang baik," jelasnya. "Ini kerana scrub pengelupasan yang dianggap sebagai pengelupasan fizikal boleh menyebabkan kecederaan pada permukaan kulit, yang membawa kepada kerengsaan dan keradangan."Sebaliknya, dia mengesyorkan serbuk penggilap lembut seperti Sains Kecantikan Sains Baik Pembaharuan Serbuk Penggilap atau Exfoliants Kimia seperti Pertolongan Pertolongan First Beauty Facial Radiance ($ 32).

Sekarang anda tahu cara terbaik menjaga kulit anda, anda mungkin mahu menaik taraf rutin anda sama sekali. Mulakan dengan meneliti lorong bayi kedai ubat untuk penjagaan kulit yang bersih dan berpatutan. Dan, jika menjimatkan wang adalah keutamaan, pastikan anda menyimpan ujung membeli -belah ini.