6 Hacks Persiapan Makanan yang akan menjimatkan wang anda lebih cepat daripada yang anda boleh katakan Beli Secara Pukal

"Pilihannya pada dasarnya tidak berkesudahan: roti bakar alpukat dengan telur rebus lembut, taco sarapan pagi dengan telur hancur perlahan, mangkuk bijirin dihiasi dengan telur goreng, atau salad hijau yang mudah dengan telur rebus. Ini cara mudah untuk menambah protein dan menarik bersama -sama dengan 'segala -galanya tetapi dapur tenggelam' jenis makan malam!"

3. Hidupkan smoothies sisa anda ke dalam pencuci mulut beku yang sedap

Smoothie adalah a.m. atau ruji pasca latihan untuk banyak orang, tetapi membuat mereka di reg boleh mendapatkan sedikit mahal-terutamanya jika anda bercampur dengan kolagen, adaptogens, spirulina, dan tambahan lain untuk rangsangan tambahan. Inilah sebabnya mengapa pakar pemakanan pediatrik dan Anak yang sihat Pengarang Mandy Sacher memastikan tidak satu penurunan berkhasiat menjadi sia -sia. "Daripada membuang mana-mana smoothie sisa, membekukannya ke dalam acuan ais krim kosong," katanya. "Mereka snek selepas sekolah yang sempurna dan penggantian sihat untuk ais krim. Kanak -kanak suka mereka!"Ia cukup selamat untuk mengatakan orang dewasa juga akan.

4. Beli barang pantri ruji secara pukal

Ada beberapa go-tos anda tahu akan membuat penampilan di hampir semua makanan anda: garam, lada, kunyit, oat minyak zaitun, kekacang, nasi perang ... apa pun makanan anda yang memelihara makanan anda, Fit Foodie mendapati blogger Lee Hersh mengesyorkan membeli apa yang anda boleh secara pukal kerana ia boleh menjimatkan wang dalam bekas berukuran costco yang panjang akan menelan belanja anda jauh kurang daripada 12 botol kaca kecil itu.

"Pantry kami sentiasa dipenuhi dengan bahan -bahan ruji yang kami gunakan beberapa kali seminggu," katanya. "Selalu senang mempunyai barang pantri di tangan jika kita mahu membuat cabai, casseroles, dan segala -galanya di antara. Sekiranya jadual perjalanan anda adalah seperti saya, maka anda tahu betapa pentingnya penting pantri."Perjalanan yang lebih sedikit ke kedai runcit pastinya merupakan bonus utama.

5. Pergi ke pasar petani pada waktu petang

Blogger Fear Fear Sarah Greenfield mempunyai tip pintar untuk mendapatkan diskaun utama untuk hasil segar: "Saya pergi ke pasar petani ketika vendor bersiap -siap untuk pergi," katanya. "Mereka mahu menyingkirkan hasil mereka dan biasanya akan mendapat tawaran yang cukup baik untuk makanan."Tomato tercantik mungkin lama berlalu, tetapi hasil yang hodoh sama seperti berkhasiat dan sedap.

Untuk menjimatkan masa ketika dia makan di kemudian hari, Greenfield menyiapkan hasilnya ketika dia pulang ke rumah, memanggang, mengukus, dan membekukan pelbagai buah-buahan dan sayur-sayuran sehingga dia memilikinya untuk digunakan dengan cara yang berbeza. "Ini membantu memastikan hasil saya tidak teruk. Semakin mudah makan, sisa makanan yang kurang saya ada, "katanya. "Tidak ada yang lebih buruk daripada membuang hasil organik yang indah!"

6. Bandingkan harga supaya anda tahu di mana untuk mendapatkan tawaran terbaik

Ia boleh menjadi mudah untuk jatuh ke dalam kebiasaan pergi ke kedai yang sama dan mengisi keranjang anda dengan staples yang sama. Tetapi pemaju resipi Good Well+Good, Tatiana Boncompagni, suka membeli -belah untuk melihat kedai mana yang menawarkan harga terbaik pada bahan -bahan yang berbeza. Dan bahkan kemudian Dia tidak selesai membandingkan harga. "Saya melihat kedai runcit di kawasan kejiranan saya dan kemudian melihat dalam talian untuk melihat apakah sesuatu lebih murah melalui Amazon atau Fresh Direct, yang bukan sahaja menjimatkan masa, tetapi juga wang," katanya. Laman web lain untuk penanda buku: tanpa jenama, di mana semuanya $ 3 atau kurang. Anda tidak perlu membiarkan mana -mana kedai menentukan harga untuk anda. Sebagai pembeli, Anda bertanggungjawab.

Bercakap tentang menjimatkan wang, ini adalah hari alpukat minggu adalah yang paling murah. Plus, smoothie yang sihat di bawah $ 2 untuk membuat.