5 Rahsia Menjadi Penarik Super Seperti Gabby Bernstein

Ada cara mudah untuk memeriksa tenaga di sebalik permintaan anda: Katakanlah dengan kuat apa yang anda ingin panggil ke dalam hidup anda. Kemudian segera tulis dalam buku nota bagaimana ia membuatkan anda merasa untuk mengatakannya. Sekiranya ia membuat anda berasa teruja, terinspirasi, dan berharap, maka anda bersungguh -sungguh. Sekiranya ia membuatkan anda berasa takut, cemas, atau tidak selesa, maka ada salahnya.

Sekiranya anda merasa tidak disengajakan dengan permintaan, anda boleh mengalihkan tenaga anda dengan pengesahan mudah ini: "Saya mengalu -alukan kemungkinan tak terhingga dan saya terbuka untuk menerima."Ini mengambil tekanan dari permintaan anda dan membuka anda kemungkinan besar. Kadang -kadang kita tidak percaya kita layak mendapat keinginan kita. Hanya ulangi pengesahan ini, lepaskan keinginan anda, dan rasa senang dengan semua kemungkinan yang tersedia untuk anda. Rasa baik adalah kunci untuk menarik.

2. Senang merasa senang. Percayalah atau tidak, tetapi kebanyakan kita menentang merasa baik. Kami telah menjadi selesa dalam keadaan ketakutan dan belajar bergantung kepadanya sebagai cara melindungi diri kita daripada kecewa, sakit, atau dicetuskan. Untuk menjadi penarik super, anda perlu mengalu -alukan kelayakan dan kebahagiaan. Kali berikutnya anda menangkap diri anda berfikir, "Saya lebih baik tidak mendapat harapan saya," jeda dan kemudian teruskan dan biarkan diri anda mendapat harapan anda. Tinggal dalam perasaan yang baik yang timbul apabila anda membenarkan diri anda bermimpi besar.

3. Semakin banyak anda menyesuaikan diri, semakin banyak anda menarik. Ramai orang percaya bahawa kita perlu menolak dan mengawal untuk mendapatkan apa yang kita mahukan dalam hidup. Tetapi cuba "membuat sesuatu berlaku" adalah salah satu blok terbesar untuk nyata. Menjadi penarik super adalah mengenai mengukuhkan kepercayaan anda dan menyesuaikan diri dengan tenaga cinta sehingga anda dapat menerima.

Kuasa sebenar anda terletak pada keupayaan ini untuk menyesuaikan diri. Dalam kesunyian kita berhubung, jadi cara yang paling berkuasa untuk melakukan ini adalah untuk bermeditasi setiap hari. Meditasi boleh semudah mencari nadi anda. Saya telah dijuluki kedamaian meditasi ini dalam denyutan anda, dan ia sesuai untuk pemula. Ia meningkatkan kepekatan anda dan memberi ketenangan kepada minda yang paling bertaburan.

Bagaimana hendak melakukannya:

1. Duduk dengan selesa bersilang di lantai.

2. Mendekatkan mata anda dan fokus pada ruang antara kening anda (titik mata ketiga).

3. Ingat mantra Sat Nam (yang bermaksud "kebenaran dikenal pasti").

4. Letakkan empat jari tangan kanan anda di pergelangan tangan kiri anda dan rasakan nadi anda. Jari berada dalam garis lurus, ditekan ringan di pergelangan tangan supaya anda dapat merasakan nadi anda di setiap hujung jari.

5. Pada setiap pukulan nadi anda, mendengar bunyi mental Sat Nam.

Meditasi ini boleh dilakukan pada bila -bila masa, di mana sahaja, dan anda boleh mengalami manfaat yang besar dalam satu minit sahaja. Amalkan setiap hari untuk mengembangkan intuisi anda dan menenangkan fikiran anda.

4. Seronok adalah destinasi. Kegembiraan adalah getaran paling kuat yang boleh anda buat. Apabila anda menentukur tenaga anda dengan pengalaman kegembiraan, anda menjadi magnet untuk keinginan anda. Dan rakan kongsi terbesar Joy adalah penghargaan. Apabila kita berada dalam keadaan penghargaan, kita secara aktif mencipta lebih banyak perkara yang kita mahukan dan melepaskan rintangan.

Anda boleh mula memupuk kedua -duanya sekarang dengan secara sedar mencari cara untuk bersenang -senang dan mengucapkan terima kasih. Bersama-sama dengan rakan-rakan, meneroka hobi yang anda telah mengabaikan, menyimpan jurnal syukur-ini adalah semua cara yang berkuasa untuk meningkatkan getaran anda.

5. Letakkan apa yang anda mahu terima. Kami menjelaskan keinginan kami melalui kuasa niat. Menjadi penarik super bukan tentang cuba mengawal setiap pemikiran yang melalui fikiran kita atau hidup di beberapa utopia tanpa cabaran. Ini mengenai meningkatkan getaran kita sehingga kita dapat mencipta dengan kuat dengan alam semesta.

Alam semesta sentiasa membimbing anda ke kebaikan tertinggi untuk semua. Hidup dengan jangkaan positif membersihkan jalan untuk penyelesaian dalam semua situasi, bahkan yang sukar. Apabila kita menyelaraskan pemikiran dan tenaga kita dengan iman rohani, kita dapat mengharapkan keajaiban.

Untuk lebih mendalam dengan Gabby pada lima rahsia yang nyata ini, sertai dia untuknya Bengkel Attractor Super (tersedia melalui livestream) pada 30 November. Bengkel ini percuma apabila anda menyusun semula buku barunya, Penghakiman detoks. Gabby Bernstein adalah #1 New York Times Pengarang laris Alam semesta mempunyai punggung anda, Dan penjual buku beliau yang lain termasuk Keajaiban sekarang, Boleh menyebabkan mukjizat, Tambah lebih banyak ~ ing ke hidup anda, dan Roh Junkie. Dia adalah pengasas Latihan Masterclass Spirit Junkie dan Keahlian Keajaiban. Oprah Supersoul Sunday menamakannya sebagai "pemimpin pemikiran generasi akan datang," dan The New York Times memanggilnya "model peranan baru."Dia muncul secara teratur Dr. Oz Show dan Hari ini. Ikuti dia Instagram, Facebook, dan Twitter.

Apa yang harus ditulis Gabby mengenai seterusnya? Hantarkan soalan dan cadangan anda [email protected].

Kisah ini pada asalnya diterbitkan pada 13 November 2017; Ia dikemas kini pada 27 September 2018.