13 gim yang berharga kurang dari $ 100 sebulan

Walaupun kita suka kecergasan butik kerana banyak faedahnya (kelas kecil, senarai main goyang), kebanyakan studio cukup mahal. Dan kerana belanjawan tidak sepatutnya mematahkan resolusi kecergasan Tahun Baru anda, kami telah mengumpulkan gim yang paling berpatutan di luar sana.

Walaupun anda tidak boleh mengharapkan tuala yang lembut, beberapa rantaian kelab kesihatan kecergasan menawarkan lebih banyak kemudahan daripada yang anda harapkan-dari sauna untuk kolam renang dan kelas atau peralatan kumpulan dengan potensi pembakaran kalori yang serius dan menyeronokkan. Selain itu, bergantung pada bulan yang anda sertai, anda boleh mengharapkan yuran pendaftaran yang diketepikan, tawaran istimewa, dan, tentu saja, faedah seperti sweatbands yang dihiasi dengan logo host anda.

Perlu diingat: Semasa meneliti, kami mendapati bahawa banyak daripada 13 rantai ini menjadikannya hampir mustahil untuk keluar dari kontrak anda (klise yang benar-benar!). Oleh itu, bacalah cetakan halus sebelum mendaftar dan kemudian buatlah satu elips yang terbuka.

Nota Editor: Kami menyedari gim kejiranan yang berpatutan kegemaran anda mungkin tidak disertakan. Untuk artikel ini, kami memberi tumpuan kepada rantai di seluruh negara sahaja. Jangan ragu untuk memberitahu kami mengenai pilihan anggaran anda di bahagian komen. Dan sila ambil perhatian bahawa semua harga adalah anggaran dan tidak termasuk yuran, yang berbeza mengikut masa tahun dan lokasi.

Asalnya Dihantar pada 6 Januari 2014, Dikemaskini 11 Mac 2016.

Kecergasan 24 jam

Pelbagai lokasi, $ 34- $ 94.99/bulan
Siapa untuk: Perenang dan burung hantu malam

Pangkalan rumahnya terletak di California, tetapi kecergasan 24 jam adalah operasi besar-besaran, dengan lebih daripada 400 kelab di 18 negeri, masing-masing direka untuk memenuhi lokasi dan ahli-ahlinya. (Soho termasuk banyak bata terdedah, contohnya.)

Terdapat tiga tahap keahlian, sukan, sukan super, dan ultra-sukan, yang datang dengan akses kepada kemudahan dan perkhidmatan yang berbeza, tetapi walaupun pada tahap yang paling rendah, faedah mengejutkan untuk harga: banyak kelab mempunyai kolam renang dalaman Untuk pusingan berenang, sauna, dan bilik stim. Ya, walaupun di New York.

Pemilihan kelas adalah baik, dengan beberapa pengajar teratas (seperti Natalie Uhling dan Keoni Hudoba, yang telah berpindah), dan perkongsian sejuk seperti Nike Training Club, dan, tentu saja, beberapa (tidak semua) kelab benar-benar dibuka 24- 7, bagi mereka yang suka berpeluh pada 3 a.m.

Gim emas

Pelbagai lokasi, kira-kira $ 45- $ 60/bulan; Lokasi Ekspres Gim Emas dikenakan $ 9.99/bulan
Siapa untuk: Pengangkat berat/pembina badan, penggemar filem

Gold's Gym di Venice, CA, adalah mercu tanda berat badan di mana Arnold Schwarzenegger dilatih dalam tahun bina badannya. Dan hingga ke hari ini jenama itu telah memenuhi keperluan berat dari semua jalur, yang mengharapkan peralatan canggih, dan mungkin sauna dan katil penyamakan (walaupun hari ini!), tetapi tidak tuala yang lembut atau reka bentuk dalaman yang cantik. Jurulatih yang bekerja di Gold cenderung mempunyai latar belakang latihan bina badan, memberi mereka kaki di gim yang berpatutan tanpa pendidikan kakitangan yang kukuh.

Oleh kerana emas adalah francais, wang dibelanjakan untuk peralatan terpulang kepada pemilik, jadi lokasi boleh berubah secara meluas. Ada yang mempunyai bilik loker yang bersih dan luas dengan cuci mulut dan losyen. Yang lain akan memberi inspirasi kepada anda untuk mandi di rumah. Dan ada yang mempunyai pawagam kardio, di mana anda boleh terganggu oleh filem-filem panjang di skrin gergasi semasa berjalan di Eliptical. (Berbatu pada ulangi?)

Anda akan melihat banyak wanita yang bekerja di laman Gold, dan terdapat petunjuk lain bahawa jenama itu akan berlaku selepas pasaran ini, dengan litar audio gaya lengkung dan kelas seperti zumba, yoga, berbasikal, dan banyak lagi.

Berkedip

Pelbagai lokasi, $ 15- $ 25/bulan
Siapa untuk: Tikus gimnasium yang tidak pernah beraksi atau mereka yang ingin mencuba latihan peribadi

Gim mesra bajet yang dimiliki oleh ekuinoks ini menawarkan reka bentuk moden, peralatan berkualiti, dan kebersihan syarikat induknya, dengan kemudahan yang lebih sedikit dan hampir tidak ada kelas kumpulan.

Bahagian terbaik gabungan ialah anda mendapat akses kepada jurulatih peribadi yang dilatih oleh Equinox untuk sebahagian kecil daripada kos ($ 30 selama 30 minit atau serendah $ 27 dengan pakej). Dan dengan lebih banyak lokasi yang dibuka setiap bulan, mungkin ada yang sangat mudah di kawasan kejiranan anda tidak lama lagi.

Crunch Gym

Pelbagai lokasi, $ 70- $ 100/bulan
Siapa untuk: Kumpulan Kelas Kumpulan

Crunch adalah tangan ke bawah tempat yang paling berpatutan bagi mereka yang suka bersenam dengan rakan-rakan dan bakat. Kelas kumpulannya termasuk yoga, pilates, barre, dan berputar yang diperlukan, tetapi juga persembahan yang menyeronokkan dan aneh dari tarian kardio Broadway atau hip-hop ke pound berasaskan drum.

Terdapat banyak variasi dari gim ke gim dari segi kemudahan yang bagus, jadi lawati terlebih dahulu jika anda menjadi aneh yang bersih. Dari segi kemudahan, mereka baru -baru ini memulakan stok produk kebahagiaan di bilik loker.

Lucille Roberts

Pelbagai lokasi, $ 25- $ 30 sebulan
Siapa untuk: Pilihan popular untuk gadis yang suka berpeluh dengan rasa tidak sedap hati

Lucille Roberts mengasaskan yang pertama dari 45 lokasi pada tahun 1969, tepat berhampiran Macy di New York, untuk wanita yang merasa terdedah di gim coed, danjenama yang tidak diberi nama masih didedikasikan untuk membantu ahli lebih bimbang tentang rutin kecergasan mereka daripada rambut dan solek mereka.

Mereka mempunyai lebih daripada 50 jenis kelas seperti tarian Caribbean dan tinju anak ayam, dan sokongan senaman melampaui barisan mesin kardio ke komuniti dalam talian, di mana pakar menyiarkan resipi, tip senaman, cerita kejayaan, dan banyak lagi.

Perbualan dalam talian yang mengelilingi Lucille Roberts tidak semuanya positif. Ramai ahli yang menuju ke Hal Ehwal Pengguna untuk menyiarkan mengenai caj yang tidak dibenarkan, isu kontrak, dan kemudahan kotor. Seorang ahli Brooklyn menyiarkan di laman Facebooknya untuk mengatakan bahawa "kecoak telah lama ... mereka boleh melakukan Zumba!"Satu lagi bekas anggota mencipta blog bernama Lucillerobbers semasa pertempuran lima tahun untuk membatalkan keahliannya.

Mungkin dengan jelas, kami menghadapi masalah menyambung kepada seseorang mengenai pilihan keahlian, dan mesej automatik melibatkan promosi yang sangat panjang untuk $ 100 dalam makan percuma, dan sering berakhir dengan nada dail mati.

Bally Total Fitness

Pelbagai lokasi, kadar bermula pada $ 29/bulan
Siapa untuk: Penggemar sejarah kecergasan dan penentu matlamat

Bally pernah menjadi kelab kecergasan terbesar di negara ini sebelum bergelut secara kewangan selama beberapa tahun dan menjual banyak gimnya, dan ia datang dengan sejarah kecergasan yang lebih banyak-ia mengambil alih ikon senaman Jack Lalanne's Chain of Gyms.

Sekarang dengan 60 lokasi, ia menawarkan kelas kumpulan dan beberapa gimnasium mempunyai kolam renang, bilik stim, dan sauna. Perkembangan yang hebat: Setelah mendaftar, ahli dapat memanfaatkan penilaian percuma untuk membuat rancangan yang dapat mereka tentukan dan menjejaki kemajuan.

AMARAN: Tuntutan 2010 menuduh jenama menghantar notis masa lalu palsu kepada bekas ahli untuk mendapatkan mereka diperbaharui, dan Bally Gym-goers telah mendapati ia tidak mungkin untuk membatalkan keahlian mereka. Juga, lokasi boleh ditutup pada hari Ahad, terutamanya di Manhattan.

Lengkung

Pelbagai lokasi, kira-kira $ 35- $ 50/bulan
Siapa untuk: Ibu awak?

Anda mungkin tahu lengkung sebagai pusat kecergasan tanpa cermin wanita yang merayu kepada ibu saudara anda yang berjalan-jalan dan nenek yang memakai trek-pakaian di Tiny Town, Amerika Syarikat. (Walaupun terdapat lokasi di bandar kosmopolitan.) Lengkung hanya mempunyai satu latihan kekuatan dan latihan kardio selama 30 minit, dilakukan secara eksklusif pada mesin litar, dan ditetapkan ke pita audio yang memberi isyarat kepada anda untuk memindahkan mesin seterusnya. ("Jurulatih" kurang.)

Pusat-pusat, yang mana terdapat lebih dari 3,000 di seluruh negara, sering menjadi bilik kosong yang mempunyai bilik kelas sekolah atau basement gereja. (Ini yang digambarkan adalah salah satu yang paling mewah yang kami dapati.) Satu dekad yang lalu, komen pro-hidup pengasas ahli-ahli dan pemilik francais yang marah, dan lengkung yang tidak trendi telah memulihkan imejnya sejak itu. Baru-baru ini, mereka telah melancarkan program pelan makanan, dan, pada tahun 2014, syarikat itu melancarkan perkongsian setahun dengan jurulatih Celeb Fitness Jillian Michaels, yang membantu mereka menambah 12 gerakan dan litar baru. Bagi beberapa panache yang sangat diperlukan? Anda boleh menjadi hakim itu.

New York, Boston, Washington, dan Kelab Sukan Philadelphia

Pelbagai lokasi, $ 24.99- $ 99/bulan
Siapa untuk: Selendang yang kerap dan penganut latihan berfungsi

Kelab kelab sukan bandar bandar adalah pilihan yang kukuh untuk mana-mana latihan, dengan mesin yang boleh dipercayai dan kelas yang baik bergantung kepada lokasi. Kerana populariti mereka, mereka boleh menjadi penuh sesak: Semasa waktu puncak di kelab Manhattan, anda mungkin perlu menunggu treadmill atau elips.

Mereka juga pilihan hebat untuk jenis olahraga (dan CrossFit yang ingin tahu), kerana zon latihan UXF dipenuhi dengan peralatan latihan berfungsi seperti tali pertempuran, sleds, trxs, dan kettlebells.

Pendidikan kakitangan latihan peribadi tidak sekata, dengan permata dan duds. Mungkin mencuba beberapa jurulatih sebelum memutuskan satu? Tetapi pada umumnya anda akan merasa senang memukul bilik loker yang rapi sebelum anda pergi bekerja. (Berhati -hati dengan tuala kasar, hampir pengelupasan.) Bonus: Sekiranya anda melakukan perjalanan antara bandar utama untuk perniagaan, keahlian pasport $ 99/bulan membolehkan anda menggunakan mana -mana kelab di seluruh negara.

Planet Fitness

Pelbagai lokasi, rancangan bermula pada $ 10/bulan, keahlian tahunan tersedia untuk $ 99 setahun
Siapa untuk: Pemburu murah yang serius, peminat kardio, mereka yang suka menggunakan mesin

Dengan lebih daripada 500 lokasi di seluruh negara, Planet Fitness memasarkan dirinya sebagai "zon bebas penghakiman" yang tidak menggalakkan pembina badan yang menggerunkan daripada menggunakan kemudahannya. Dasar ini boleh membuat lelaki biasa (dan perempuan) berasa dialu -alukan, dan kakitangan dilatih untuk bersahabat dan menggalakkan.

Di beberapa lokasi, Planet Fitness adalah saiz penyangkut kapal terbang. Anda akan menemui baris dan baris peralatan kardio dan mesin kekuatan yang berfungsi dengan baik. Kawasan berat bebas sering lebih kecil dan oleh itu penuh sesak. Kelas kumpulan tidak ditawarkan. Tetapi ada faedah yang tidak ada kaitan dengan tinggal dalam bentuk, seperti pizza percuma, bagel, dan kek cawan. Betul.

Anda akan berasa seperti anda perlu mencuci tangan selepas berada di sana untuk seketika, tetapi kerana anda membayar hanya $ 10 sebulan, anda akan mampu membeli sabun yang sangat bagus-dan mungkin kelas yoga anda sudah mati untuk mencuba?

Y (dahulu YMCA)

Kira -kira 10,000 lokasi di seluruh negara; Rancangan bermula pada $ 10- $ 95/bulan setahun bergantung pada lokasi
Siapa untuk: Perenang, mereka yang mempercayai hak demokratik untuk kecergasan, dan pemburu belanjawan

Setiap bandar di Amerika dengan penduduk lebih dari 20,000 mempunyai y, jadi kadar, kemudahan, dan persembahan lebih luas daripada pakaian penduduk kampung. Di New York, di mana YS berkongsi laman web, anda boleh membayar $ 93- $ 95 di Vanderbilt atau Outpost Jalan 14, kira-kira $ 70 di Dodge Y di Brooklyn, atau kira-kira $ 15 di kampung halaman anda.

Trek dalaman, kolam renang multilane, dan bilik stim adalah kemudahan biasa, seperti bilik berat. Kelas mungkin termasuk lebih banyak pemrograman untuk kanak -kanak daripada orang dewasa, tetapi di New York mereka termasuk yoga, kem boot, pilates, berbasikal, cair, dan juga boleh diajar oleh kebaikan kecergasan yang memerlukan hartanah.

Demografi pelanggan berkisar dari pelari dan freelancer ke individu yang mengamati bajet yang bekerja untuk mengurangkan kolesterol dan tekanan darah mereka. Pada tahun 2010, Michelle Obama melancarkan kempen "Let's Move" terhadap obesiti kanak -kanak di YMCA di Alexandria, VA. Pada tahun yang sama, YMCA dijenamakan semula sebagai Y, meninggalkan rujukan ketinggalan zaman kepada asal -usulnya.

Essentials Crunch

Pelbagai lokasi, $ 9.95- $ 19.95/bulan
Siapa untuk: Penganut treadmill pinggir bandar

Lokasi francais rantai seperti saudara -saudara kanak -kanak bajet, yang dipanggil "Essentials" atas alasan yang jelas: mereka tidak datang dengan hampir seberapa banyak loceng dan wisel. Terdapat mesin asas dan berat, dan kelas yang lebih sedikit.

Kelas -kelas yang anda dapati tidak akan menjadi siaran marquee (sekurang -kurangnya, tidak sehingga mungkin setahun atau dua selepas mereka menjalankan kursus mereka di gimnasium biasa).

Mereka juga terletak di luar pusat bandar utama (tidak ada di Manhattan, sebagai contoh). Tetapi seperti Blink, mereka mendarabkan seperti gila, dengan banyak pembukaan dalam beberapa bulan akan datang, di New York di luar boroughs dan di seluruh negara.

Kecergasan retro

Pelbagai lokasi; $ 19- $ 29/bulan
Siapa untuk: Gim gim nostalgia yang akan berdagang menggali filem, smoothies, dan sesi penyamakan

Dengan skema warna merah dan kuningnya, kecergasan retro dapat dikelirukan untuk McDonald's-dan terus terang, harga bulanan mereka tidak akan membuat anda lebih banyak daripada Big Mac.

Anda tidak akan mendapat kentang goreng dengan senaman anda di salah satu lokasi rantaian 130 (dan menghitung), tetapi anda akan mempunyai akses ke Retro Blends Smoothie Bar, teater filem yang dipenuhi elips memainkan filem 80-an di gelung, dan sesi kecergasan kumpulan Dengan pengajar yang mengejutkan (kelasnya di studio lain berharga sebanyak keahlian bulan penuh di sini).

Jangan mengharapkan banyak cara dalam kemudahan bilik mandi (tidak ada lebih banyak daripada sabun dan kertas tandas yang ditawarkan), dan sedar bahawa pilihan gim rendah yang lain-seperti ini adalah terkenal kerana sukar untuk dipecahkan kontrak.

Snap Fitness

Pelbagai lokasi; $ 30- $ 50/bulan
Siapa untuk: Luar bandar, pelancong perniagaan, dan komitmen-fobes

Sekiranya anda mahukan fleksibiliti menggunakan pelbagai gim tanpa kerumitan dan kos, snap mungkin menjadi taruhan terbaik anda. Semua 2,000 lokasi (1,100 daripadanya terletak di 44 negeri AS) boleh diakses 24 jam sehari, tanpa bayaran tambahan.

Gim itu sendiri mempunyai asas-asas treadmills dan elips, mesin untuk latihan litar-tetapi tidak banyak lagi. Tetapi untuk komitmen-fobes, itu tidak penting: tidak ada kontrak yang mengikat, jadi anda hanya membayar-seperti-anda-pergi. Cari diri anda #Overit pada hari ke -30? Selagi anda telah mencatat masa 30 minit sehari selama tiga kali seminggu, membuat laman web di mysnapfitness.com, atau mendaftar untuk orientasi peralatan atau penilaian kecergasan, anda boleh mendapatkan bayaran balik sepenuhnya. (Jangan katakan mereka tidak peduli.)

Tidak dapat sampai ke gimnasium? Ini adalah pilihan utama kami untuk latihan dalam talian yang boleh anda lakukan di rumah.